老人健康

本文导读:很多人都想把自己的父母接到城里一起生活,觉得这样做才能让父母幸福,那么,接父母进城生活就是对老人好吗?儿女们在异地打拼事业,越老越多的老人成为“空巢老人”,只能与空荡荡的房屋为伴.面对父母如此生活,儿女总希望给他们提供优质的生活.将父母接来与自己一起生活,是很多孝子的心愿,我们身边几乎每天都有这样的事情发生.只要我们留心就能发现,有些老人到了大城市后,虽然物质上有了一定的享受,但却一天一天“蔫”下去.虽然这份孝心是可贵的,但切莫强迫老人享清福.人到老年,接受新事物慢,对新环境的适应也比

老年痴呆的发病率逐渐提升了,给生活带来严重影响.会导致重复相同的问题,相同的事,以前很容易做的事或经常做的事,现在却忘记了.丧失了付出和自我保护与自我管理的能力.在一个很熟悉的环境中也会迷路或走丢,或是在家中物品放错位置.经常会忘记洗澡还是长期穿同一件衣服,会强调澡已经洗过了,还是说这衣服很干净.以前自己能处理的事情,而此时需依赖他人做. 日常生活中老年痴呆症的饮食要均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪.一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质.食物纤维.维他命.矿物质等都

本文导读:常饮食中,肉类营养丰富,含有多种人体必不可少的物质.但老年人进食过多脂肪不利于健康,他们如何正常吃肉类食物比较合适?下面我们来看看吧.日常饮食中,肉类营养丰富,含有多种人体必不可少的物质.但老年人进食过多脂肪不利于健康,他们如何正常吃肉类食物比较合适?多炖少炒.在蒸.炒.炖等烹饪方式中,最适合中老年人的是炖.炖肉鲜嫩柔软,老年人的咀嚼功能大多衰退,炖肉较为适宜.采用炖食的方法,饱和脂肪酸可减少30%~50%,不饱和脂肪酸则有所增加,胆固醇含量下降,营养更好.食用咸鱼.香肠.火腿等肉制品

江苏一对老夫妻相伴80载 秀恩爱秀到100岁大年初四,夫妻俩共迎百岁寿辰.秀恩爱确实不难,可是你有本事秀到一百岁?在镇江扬中市八桥镇永兴村,就有这么一对百岁老夫妻,男的叫范子乔,女的叫范杜氏,农历正月初四,他俩一起过一百岁寿辰!儿女们特地办了100桌寿宴为他们庆贺,感恩两位幸福的老人.共度百岁寿辰80年结发夫妻双双迎来100岁2月22日,农历正月初四,在扬中市八桥镇永兴村一家村办厂里,范子乔.范杜氏这对老夫妻共度100岁寿辰,吸引了近千名亲友前来贺寿.范氏夫妻走进婚姻长河整整80年,整个家族总人

本文导读:很多老年人都患有白内障,老年性白内障该如何治疗呢?老年性白内障的食疗有哪些?老年性白内障主要由于年老体衰.肝肾两亏.精血不足所致.

1.漱口口含半口漱口水,闭嘴,上下牙齿自然接触,鼓动两颊和唇部,用水的力量反复冲洗口腔各部,使滞留在牙齿缝隙中的食物和粘附在牙齿上的细菌得以消除. 2.坚持刷牙做到每天2次,每次2-3分钟.选用软毛牙刷,刷牙时不要使劲,但要仔细.规律地刷,即上牙向下刷,下牙向上刷,里里外外都要刷到.还要强调睡前刷牙,由于夜间睡眠时,老年人分泌的唾液极少,冲洗口腔的作用几乎是零,口腔内的温度与湿度使食物残渣容易发酵,细菌繁殖能力加强,产生大量的代谢产物损伤牙齿. 3.经常按摩牙龈按摩牙龈可以加速血液循环,促进新陈

[法律维权 法制看点]陕西一老人被忽悠花近万元买保健品,结果,妻子吃到第四天,右腿上出现了很多比小米还小的红疹子,人不断出汗还痒得很.当老人

本文导读:很多老年人都会有痰多不化的症状,因此咳嗽成为这些老年人的常见症状,想要润肺化痰吃什么呢?随着年龄的增长,老人体质大不如从前,不少老人的痰增多,那么有助润肺化痰的食疗方有哪些呢?1.鸭肉粥原料:鸭肉150克,糯米250克,料酒.盐少许制法:将鸭肉切丁.糯米加水煮粥,然后加鸭肉.少许料酒.盐,至粥熟.2.银耳羹原料:银耳5克,冰糖50克制法:将银耳放入盆内,以温水浸泡30分钟,待其发透时,摘去蒂头,拣去杂质.将银耳撕成片状,放入洁净的锅内,加水适量,以武火煮沸后,再用文火煎熬2至3小时,加

因与丈夫感情不和,为报复丈夫,毒杀了公公.近日,林某梅因涉嫌故意杀人罪被龙海市人民检察院提起公诉.林某梅婚后与丈夫一家人住在一起,并育有一个女儿.林某梅认为丈夫对父母百般呵护,却对自己和女儿冷冰冰,她为此患上了抑郁症.去年3月28日,林某梅与丈夫林某智发生争吵,于是她产生杀害公公林某专来报复丈夫的想法.于是,林某梅买来一瓶硫丹,投入公公服用的川贝咳嗽糖浆中.当日16时许,林某专拿起放在桌上的止咳糖浆就喝,不久就开始抽搐和口吐白沫,倒在卫生间里.3月29日,林某专抢救无效死亡,后林某梅投案. 故意

邓铁涛教授:中医学家.1916年11月生,广东省开平市人.广州中医药大学教授,博士生导师,广州中医药大学终身教授,博士生导师,中华全国中医学会常务理事,全国名老中医,广东省名老中医,内科专家.这位耄耋老人仍耳聪目明,思维清晰,与来访者侃侃而谈.天气好的午后,他雷打不动地下楼散步,仍是广州中医药大学宿舍区的一道风景.“养生重于治病”是邓铁涛教授一直倡导的健康理念. 说到养生,很多读者的第一反应就是“吃什么.喝什么”好.每次在讲养生话题时,他一定会把“养心养德”放在首位.“养德对于养生的重要性,在中

北京体育大学运动医学系教授陆一帆表示,长期坚持跳舞,可以增强肺活量,加强心脏储备能力,还能增强身体抵抗力,改善肌肉张力,减少精神紧张,消耗多余的热量,降低罹患心脏病.高血压及糖尿病等慢性疾病的风险.长期不运动的人需要遵照慢慢递增运动量的方式来运动,唯有这样,才能减少运动危险性并得到运动的最大益处.运动中发病大部分是由于运动过于激烈或时间过长,尤其对长期不运动的人较容易发生,其实这些都是能够预防的.在发作前心脏可能有一些预警,如胸闷.头晕.呼吸困难.眩晕等.当有这样征兆出现时,要马上停止运动,找医

本文导读:生活本身就充满了矛盾,老年人要以新的眼光看问题,而且要有学会自我心理平衡的能力.老人有些问题定然看不惯,故而生闷气,发牢骚.生气恼怒对老年人极不相宜,为了避免意外,老年人应有自控能力,学会如何保持心理平衡.奉献离退休了,在有生之年,继续发挥余热,你就能享受继续奉献的乐趣.生活中要助人为乐,乐意助人可以证实自己存在的价值,更可获得珍贵的友谊.不要处处与人竞争,与人相处“和为贵”.目标老年人要不服老,老有所为,就要有远大的生活目标.但也不要对自己过分苛求,要把目标和要求定在自己能力的范畴内

本文导读:根据日本科学家们的研究结果显示,多吃菠萝可避免患心脏病.是什么原因呢,我们来看看.由于菠萝果汁中含有一种酵素,不但可令血液块消散,同时还可及早地制止血液块的形成.血液块导致血管栓塞,阻塞血液流回心脏,成为死亡人数相当高的疾病.虽然研究人员知道菠萝有消散血液块的作用,但却不知道其真实的原因.研究人员曾对140名患者进行临床试验,给他们服用一种叫布美伊恩酵素的药,观察疗效,结果两年试验结束后发现因心脏病而死亡的人数由通常预测的20%减少至2%.因此,老年人,尤其是心脏病患者宜多吃菠萝.

本文导读:近日网上广泛流传着一份“最不靠谱体检项目”名单,排在前五位的依次是X光片查肺癌.彩超筛查前列腺癌.血钙检测儿童缺钙.CT红外线检查

美国科学家在上海男性间展开一项研究,发现多吃海鲜可以预防老人急性心肌梗塞的发生率,如果每周吃鱼或海甲壳类食物200克或以上的男性会发生致命性急性心肌梗塞的危险性,如果每周吃鱼少于50克的男性有41%的几率,同时要多吃其他富含n-3脂肪酸的海产食品,也能够降低因心肌梗塞而死亡的危险性.而且每年至少要做1-2次常规心电图检查,必要时要做动态心电图检查,比如有冠心病患者可以在医生指导下,服用小剂量肠溶阿斯匹林,或β受体阻滞剂,如心得安.美多心安等,或其它中西药物,可以减少急性心肌梗塞发生. 根据研究证

本文导读:女人的胸部健康不管到了那个年龄都是要关注的,老人也需要佩戴内衣,老年女性内衣最好穿到65岁.不少老年女性认为,戴文胸是年轻人的事,随着岁数的增加,皮肤日渐松弛,也不需要再追求乳房美观了,戴文胸似乎也就没有必要了.其实这是不对的.戴文胸并不只是为了美.因为女性乳房内不含大束的肌肉,也无任何骨骼架构,需要戴文胸作为支托,以免行动,特别是剧烈运动时,因来回晃动牵拉,造成走形和血液循环不良,甚至乳腺疾病.过早摘掉文胸,乳房长期受到重力的影响下垂,身体也会跟随前倾,久了脊柱会变形或弯曲,并导致驼

本文导读:老年人听力都有所下降,这个时候就需要佩戴助听器,但是,很多初次佩戴助听器的老人都觉得不适应,老人佩戴助听器不适怎么办呢?老年人如何尽快适应佩戴助听器?很多听力下降的老年人因为难以适应而拒绝佩戴助听器,导致其听力下降进程加快,影响生活质量.下面和大家分享了老年人尽快适应佩戴助听器的几个有效方法.老年人尽快适应佩戴助听器方法一.进行专业的验配老年人佩戴助听器前需到专业的助听器验配中心进行验配.“验配”是指在助听器专业技术人员的指导下选择适合自己听力状况的助听器.每个人的听力损失千差万别,即

本文导读:老人跑步有什么好处?老板跑步的好处有哪些?老人跑步要注意什么?看看下面文章的介绍.跑步人群持续增长.参与者体会到显着的好处,那就是可以延缓人类老化.有些人坚持跑步以使他们能够保持健康,即便他们不用参加如足球和橄榄球等需要身体接触运动.一半以上的纽约马拉松跑者超过四十岁.衰老的影响从上世纪30年代起,普通人的身体发生一些物理变化.有氧代谢能力下降,肌肉量减少,肌肉弹性降低,肺组织弹性下降,骨质密度降低,新陈代谢减慢,体内脂肪增加和免疫系统变弱.这些变化将会对人类的奔跑能力带来不利影响.有

本文导读:现代人生活中的运动幅度和运动量远远不能满足关节的要求,容易造成关节过早老化,人也容易随着关节的老化而早衰.运动迟缓.关节不灵活并不

七旬老人接受站街女性服务猝死网络误传是“百岁老人”;警方称其死于突发疾病,但拒绝透露相关案情12月2日讯 昨天上午,一条信息在漳州微信朋友圈传得十分火爆.该消息称,市区中山公园府埕发生一起命案,一百岁老人与站街女发生性行为,不小心精尽人亡.昨天下午,记者来到府埕,这里和往常一样热闹,老人们三五成群,打打牌,泡茶聊天.聊天议论的话题,多数集中在当天早上发生的事.一位陈阿伯指着巢吧酒吧二楼说,上午9点多,确实有一名老人死在里面.昨天上午,他看到这名老人和兄弟泡茶后,与一名女子上了二楼.再后来,警方和