零运动不节食的超赞瘦身秘方

超动感瘦身运动:水中健身 在清凉的水中随着音乐跳动感健美操 ,不仅清凉舒适,更能减小运动对于关节的磨损.显示身材的游泳衣更是让你曲线毕露.具

天气转冷,JMS全部树起过冬大旗,吃得多运动少,储备过冬热量.你可知,这样下去你注定陷入"冬肥"一族!腰.腹.腿等等赘肉横生!难道冬季就只能

导语:天气逐渐转冷,脂肪也很容易堆积.腰.腹.腿等等赘肉横生!看着一身赘肉无可奈何?小编搜集了一些秋季饮食特效瘦身秘方,只要学习这样吃,就能

近日,身穿绿色露背晚礼服的女星爱戴在某网站时尚活动中大秀玉背,却不料赘肉凸显.更让人意外的是,她本人竟然大方的承认自己在积极的减肥,并大方的

女星方志友外型甜美,和老公杨铭威育有3岁女儿Mia以及1岁儿子Sunny,家庭生活幸福美满.尽管行程满档,她仍会不时会透过社群网站发文,分享生活点滴,近来除了飞往大阪旅游度假,今(2日)更晒出一张全身美照,展现瘦身成功后的惊人成果,引来一整排蓝勾勾帐号留言惊叹,意外掀起不小讨论度. 方志友透露,过去每逢夏天,她就在心中许下愿望,期许自己能变瘦一点露个小蛮腰.如今,她的心愿终于实现,2日晚间晒出一张全身美照,画面中,她穿着短版运动背心,不仅中空露出平坦腹部及紧致腰线,伸手一拉下半身穿着的旧牛仔裤,

夏宇童也许认识好的人并不是太多,但是在台湾她却是一位超有人气小女星哦.匀称的身材深受网友的喜爱,但是大家都不知道她这身材是9个月暴瘦50斤后的减肥成果,今天我们就一起来分享她的减肥秘诀.夏宇童减肥前照片 夏宇童9个月暴瘦50斤 分享创减肥神话的瘦身心得夏宇童在17岁时,正值发育期的宇童体重直飙66公斤,在朋友一句「没人要」的戏言刺激下,宇童下定决心减重,并在半年间靠着饮食控制狂瘦18公斤,终于让她在『无名小站』中晋身人气美少女,每张照片都被网友们一点再点,屡次登上首页.夏宇童减肥前照片 夏宇童9

谢婷婷近日穿着低胸短裙出席活动,大秀其近段养成的好身材!只见其细腰纤腿,肌肉结实,看起来风情十足!媒体在采访中赞其暴瘦后十分性感,而谢婷婷则谦虚表示自己虽然最短时间内瘦下来,但仍未足够性感,故只能暂靠衣着打扮来弥补缺陷!谢婷婷原本身材高挑,变瘦后的她更显"女神范",这让不少女性羡慕不已!随后,谢婷婷还向记者透露,变瘦前的她因为身体脂肪过多,胸部曲线不明显,而变瘦后胸部没有因减肥而缩水,看起来比原来丰满许多!她还笑言从前曾有很多好姐妹减肥完毕后,胸部尺寸跟着缩小,而她仍能保持胸部曲线!谢

昆凌产后瘦身秘方,据台湾媒体报道,天王嫂昆凌去年7月生下和周杰伦爱的结晶"小周周",产后快速恢复曼妙身材,铲肉功力令人惊艳,她也不时在节目分享育儿经,感受得到一家幸福氛围,羡煞旁人.最近昆凌到美国探望即将生产的好友,同时也公布自己的"瘦身秘方",引发关注. 昆凌21日表示,自己到美国看下个月要生的朋友,对方突然问有经验的她,孕后到底怎么瘦下来的,她也不藏私地大方透露,自己是靠喝鸡精调理,认为既可以当月子餐也能补身体,更贴心地送好友礼物,俏皮表示"送礼物送到