后场高远球怎么都打不远 怎么办

2017-10-12
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文章简介："羽毛球后场高远球怎么使劲都打不远是为什么?"初学羽毛球的人常问这个问题.打不远的主要原因是力量不够.力量大的人击球,击球姿势无论怎么样都能把球击远.所以必须考虑即使力气不足也能击远球的方法.常说"击后场高远球时击球点要高",理论上确实是这样.可是过分有意识的强调这一点而伸直手臂向后挥拍,反而浪费能量,关键是要有效的把力量传递到羽毛球上.要做到这一点,必须向后挥拍时弯曲手臂,而在击球的一瞬间伸展手臂用力,这是把球击远的第一要点.第二要点就是球拍接触羽毛球击球方向.如

“羽毛球后场高远球怎么使劲都打不远是为什么?”初学羽毛球的人常问这个问题。打不远的主要原因是力量不够。力量大的人击球,击球姿势无论怎么样都能把球击远。所以必须考虑即使力气不足也能击远球的方法。

常说“击后场高远球时击球点要高”,理论上确实是这样。可是过分有意识的强调这一点而伸直手臂向后挥拍,反而浪费能量,关键是要有效的把力量传递到羽毛球上。要做到这一点,必须向后挥拍时弯曲手臂,而在击球的一瞬间伸展手臂用力,这是把球击远的第一要点。

第二要点就是球拍接触羽毛球击球方向。如果总是有意识地将球拍伸向羽毛球的正下方,则击球点会太靠后。只有击球点在身体的稍前方位击中球,才会击出高远球。尝试一下,比通常击球点靠后一些击球,并有意地向天花板的方向挥拍,球一定击不远。

再有就是注意左手的平衡感觉,虽然是右手持拍,可并不能仅注重持拍的右手。人类的身体,左右对称运动是很自然的。也就是说,挥拍向后,、弯曲右臂时,左臂自然向前方伸出,才能保持平衡,而在挥拍击球时,右臂伸展,左臂自然向下收回。

此外羽毛球拍有一个最佳的击球部位。尽管球拍的轻量化带来的球拍的进货。可是最佳的部位是一成不变的。在球拍的中心,用手指轻弹时没有回响的部位就是最佳部位。如果到目前为止一直没有用最佳部位击球,应该逐渐矫正过来。

这些感觉只有依靠不断的地练习来真培养的。请高水平的人来喂球练习,或是把球从阳台上吊下来固定在位置反复练习击球。