羽毛球正手高远球技术的上肢鞭打动作分析研究

[ 摘 要] 上肢鞭打动作是羽毛球技术动作的重要组成部分 , 对鞭 打动作的研 究将对羽毛球技 术实践具有广泛 而深入 的指导意义; 在 解 剖 学 和运 动 学 的基 础 上 , 过分 析 上 肢 各 环 节在 动作 过 程 中的 运 动 特 征 , 讨 影 响 鞭 打 动 作 质 量 的 关键 因 素 , 到 上 肢 鞭 打 动作 通 探 得 时 各环 节运 动 的动 力 机 制 。

本研 究 的 意义 在 于提 高相 关项 目的 运 动成 绩 、 防 运 动 性 损 伤 , 预 对设 计 专项 训 练 方 法 和 正 手 高远 球 技 术 的教 学 与训 练 有 重要 的 指 导 意 义 。

[ 关键 词] 鞭打动作 上肢 正手 高远球

o前 言 . 人体在结构上是 由关节将身体各环节相连 , 在体育动作 中 , 当希望

环节链末端产生最大 的速度和力量时 ,肢体的运动形 式往往 表现为由 近端环节到远端环节依次加速与制动 ,各环节的速度也 表现 为由近端 到远端的依 次增加 , 人们把这种动作形式称为鞭打动作 。 利崩正手高远 球技 术击打羽毛球的力量和击出的球速 ,与上肢 鞭打 动作有直接 的关 系, 因为末端环节获得最大速度是鞭 打动作 的主要 目的, 各环节 的动作 配合都应有利于末端环节 获得最 大的速 度。

本 文通过对 羽毛球正手高 远球技术 中上肢鞭打动作 的解剖学 、 超越器械 ” 术原理 与肌 肉进行分 技 析研究 , 探讨羽毛球正手高远球技术 中 上肢鞭打 的关键 , 总结 出影响羽 毛球 正 手 高 远 球 技 术 中手 臂 鞭 扣 动 作 的 关键 因素 。

1鞭 打动 作 的概 念 和 羽 毛 球 正 手 高远 球 技 术 的 动 作 要领 . 11 打 动作 的要 领 .鞭 体 育学院通用教材《 运动生物力学5 5 中最早对上肢鞭打动作的原理 进行 了一定的理论分析 。

1 书q 将鞭打动作定义为 : 在克服阻力或 自体位 移过程中 , 上肢 i 者环节依次加速 与制动 , 末 端环 节 产生 极 大 速 度 的 动 作 形 式 。 体 四肢结 构类 似 于 鞭 子 , 人 它 们近端环节质量大 , 末端环节质量小 , 因此在作鞭打动作时 , 鞭根( 近端 环 节 1 加 速 挥 动 , 得 动 量 , 后 制 动 , 制 动 过 程 中 , 量 向鞭 梢 ( 先 获 然 在 动 末 端环节) 传递 , 因此获得极大的运动速度。

由此可知 , 鞭打动作运动链的 活 动顺 序必 须 由大 环 节 到 小 环 节 ; 环 节 的制 动 是 原动 肌 积 极 收 缩 产 生 各 的结果 , 而不是 由对抗肌来产生制动 , 打动作结束时刻