脸部简易提拉操，瘦出紧致瓜子脸

2018-02-07
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文章简介：脸部提拉操,第一招 双手四指并拢,指腹紧贴下巴处,利用手臂的力量用指腹轻轻由下至上提拉脸部肌肉,如此反复练习直至脸部略微发红发热,这样能促进脸部淋巴循环以及血液循环,常这样提拉脸部能使你的快速摆脱脸部赘肉,轻松瘦出小巧瓜子脸,以达到效果. 脸部提拉操,第二招 双手四指并拢,左手指腹紧贴鼻翼旁,手掌横向摆放,右手指腹紧贴鼻翼旁,与左手呈直角摆放,双手横向或竖向向外拉,如此反复练习能使脸部脂肪加速燃烧,让你轻松瘦出紧致瓜子脸,快速摆脱脸部赘肉,以达到效果. 脸部提拉操,第三招 手掌心紧贴下颌处,使用

脸部提拉操，第一招

双手四指并拢，指腹紧贴下巴处，利用手臂的力量用指腹轻轻由下至上提拉脸部肌肉，如此反复练习直至脸部略微发红发热，这样能促进脸部淋巴循环以及血液循环，常这样提拉脸部能使你的快速摆脱脸部赘肉，轻松瘦出小巧瓜子脸，以达到效果。

脸部提拉操，第二招

双手四指并拢，左手指腹紧贴鼻翼旁，手掌横向摆放，右手指腹紧贴鼻翼旁，与左手呈直角摆放，双手横向或竖向向外拉，如此反复练习能使脸部脂肪加速燃烧，让你轻松瘦出紧致瓜子脸，快速摆脱脸部赘肉，以达到效果。

脸部提拉操，第三招

手掌心紧贴下颌处，使用手臂的力量将掌心由下至上轻轻的向上推，反复练习直至脸部略微发红。这样能促使脸部脂肪加速燃烧，还能促进淋巴循环，使脸部快速消除多余脂肪，变得更加紧实、小巧，让你轻松成为。

脸部提拉操，第四招

双手紧握成拳，利用手指第二指关节由鼻翼两侧轻轻向外刮。反复刮至脸部肌肤发热，即可用冷水轻拍脸部。这套动作能使脸部脂肪加速燃烧，用冷水轻拍脸部能使脸部变得更加的紧致，如此反复练习能让你轻松练就小巧瓜子脸，以达到作用。

脸部提拉操，第五招

双手食指与中指弯曲，利用双指轻轻的夹脸部肌肤，直至其变得微红发热，这样能促进脂肪加速燃烧，使囤积在脸部的脂肪迅速被瓦解，使其更显小巧，常这样练习能让你成为令人羡慕的，心动的MM赶快来尝试吧。

瘦脸操注意事项

当你用双手轻刮、提拉、轻夹脸部时，要注意力道，太过用力会使脸部肌肤受到损伤，力度过轻又达不到效果。当你给脸部昨晚按摩后，可以用冷水轻拍脸部，或者用冰毛巾敷脸部，这样能使脸部变得紧致，还能让你轻松瘦出小巧瓜子脸。