夏季吃冷饮的注意事项

2019-05-31
字体:
大中小
浏览:
文章简介：夏季吃几不宜 1.不宜饮用过量.冷饮过量,轻则胃胀难受,重则引起消化不良或胃肠炎.腹泻等. 2.不宜种类太杂.饮用的冷饮种类太杂,饮料相互交

夏季吃几不宜

1.不宜饮用过量。冷饮过量，轻则胃胀难受，重则引起消化不良或胃肠炎、腹泻等。

2.不宜种类太杂。饮用的冷饮种类太杂，饮料相互交叉，对身体有害。儿童夏季吃冷饮，尤要注意节制。

3.不宜大汗后暴饮。大汗之后暴饮，会刺激血管和皮肤收缩，引起“闭汗”，不仅不能很快地补充调节体内水分和盐类，反而会冲淡了胃液，从而导致胃肠道疾病。

4.慢性病患者不宜滥饮。慢性支气管炎、哮喘、冠心病患者，不宜滥饮。同时，要注意选择甜度适中的品种，有节制地饮用，以免诱发疾病。