坐月子如何减肥 明星辣妈产后瘦身秘诀

2018-09-08
字体:
大中小
浏览:
文章简介：[坐月子如何减肥]怀孕期间绝大部分的女性都身材都会达到体重巅峰,如果产后没有及时瘦身成功,那么很容易就会一直保持下去.怎样利用坐月子期间减肥

【坐月子如何减肥】怀孕期间绝大部分的女性都身材都会达到体重巅峰，如果产后没有及时瘦身成功，那么很容易就会一直保持下去。怎样利用坐月子期间减肥？一起偷师娱乐圈中明星辣妈，推荐3种实用产后瘦身秘诀。

吴佩慈月子瘦身餐 怀孕前后，吴佩慈的身材似乎没音很大的变化，其实要归功于吴佩慈自身的饮食习惯。尽管我们不能做到像女明星那样苗条，但是月子瘦身餐还是可以参考一下的。

早餐：蜂蜜水一杯、地瓜饼两块、拌蔬菜一份

中餐：鸡蛋豆腐、细面馒头一个。

晚餐：魔芋丝、过水面条一小碗、苹果汁一杯。