跟漂亮女人李静学减肥

一天之计在于晨,女性减肥怎么少得了早上肠胃大整理呢,及时清走有害毒素,让你拥有健康的身体,还能去掉多余的脂肪,是个减肥瘦身的好方法哦!看看需要减肥的都市女性吃蔬菜两招数吧,天后王菲推荐这个减肥瘦身蔬菜吃法,健康减肥又美味,瘦是靠吃出来的!减肥蔬菜汤王菲 王菲减肥蔬菜汤◆减肥食物招数一:明星自制蔬菜汤,瘦身好营养这是歌坛明星王菲很喜欢的一种吃蔬菜的方式,这种吃法不但可以减肥,而且有效排毒清宿便,吃出来的健康哦!只要3份蔬菜:深绿色.白色和菇类各1份拳头量,并加进600-1000cc的水熬煮,再来调

必学减肥瑜伽:回眸望月式 Step 1:身体取跪姿,脚尖点地,上身挺直. Step 2:左腿保持不变,右腿提起,右脚尖向右侧前伸,右脚掌紧贴地面. Step 3:左手背向身后,右手向右脚尖够去,同时上身向右自然弯曲,头部转向身体左侧观望. Step 4:固定姿势10秒钟,收回右脚,交换左脚. 功效:伸展运动时压迫腹部肌肉时按摩消化系统和呼吸系统,调节新妈妈食量,减少体内脂肪堆积. 动作提示:不要急于求成,腿部尽量不要弯曲,脚面与腿部成直线. 必学减肥瑜伽:金蛇回首式 Step 1:身体俯卧,脚面

女人产后都梦想着有一天能恢复原形.产后瘦身不仅是一次智商测试, 更是一次毅力考验.需要你用尽计谋,吃尽苦头.

近日,在节目<女神新装>上有着出色表现的颖儿,备受观众的青睐.特别是颖儿十分励志的减肥史,以及高效的减肥方法受到了许多观众的追捧. 不知大家是否还记得那个在<千山暮雪>中,那个机灵聪慧.惹人怜爱的"小胖兔".因为太胖导致很多人都觉得她扮相不好看,她自己也非常后悔自己在最胖的时候拍了一部戏.颖儿坦言,其实自己本没有这么胖,但是因为在临开拍前,颖儿为了以更加好的状态面对镜头,于是选择了减肥药,在一个星期内减掉了十斤.没想到,开机后颖儿停药了,导致反弹了20斤!颖儿表

女明星减肥都是用什么招的呢?除了饮食方面的控制以外,运动是她们保持身材的最佳方式.今年,多位女明星都在微博中晒出自己的运动照,状态极佳,阳光

懒人最不喜欢的就是节食或运动,如果你做不到这两点就想减肥,那么你还能瘦吗?面对这种情况,你可以试试看自制减肥茶,帮助燃烧脂肪,推动新陈代谢,

天冷的时候有宽大的毛衣可以遮盖你的赘肉,但是气温渐渐升高,裙子越来越短,那些多余的脂肪早已无所遁形.你肯定听过这句话:"5月不减肥,6月徒悲伤,7月徒悲伤,8月徒悲伤--",不想徒悲伤?下面就为网友们提供10招不用出汗就能保持优美体型的好办法,赶快学起来吧!减肥养生去哪儿学 减肥养生:10个减肥窍门 不出汗就能瘦(图)吃饭时不要三心二意 幼儿园老师说过多少回了"吃饭不要三心二意!",老师确实很有先见之明.美国Journal of Clinical Nutrition

"冉姨"实习遇"坑爹同事",李静<卧趣>谈职场关系 90 后到了跨入职场的年纪,这些新人如何看待职场? 节目中发言犀利的冉高鸣从自己实习时的经历说起.作为一个吃货,他有着吃光公司零食的心,原本与坐在旁边的同事商量好一起分享,没想到老板突然出现.结果演技爆棚的同事态度瞬间逆转,大喊:"你竟然把公司的东西据为己有".当了背锅侠的"冉姨"忍不住吐槽,"自己加戏一时爽,但是你最好有能力自己演完人生的独角戏!&qu