杨幂爸爸惊人腕力 卧推一百公斤拉肩举杠铃仰卧起坐一个不落

2019-01-25
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文章简介:杨幂爸爸惊人腕力,卧推一百公斤,拉肩举杠铃仰卧起坐一个不落,听起来怎么都不像是一个年近6旬的星爸能驾驭的事情.而这就是杨幂爸爸杨晓林平时健身

杨幂爸爸惊人腕力,卧推一百公斤,拉肩举杠铃仰卧起坐一个不落,听起来怎么都不像是一个年近6旬的星爸能驾驭的事情。而这就是杨幂爸爸杨晓林平时健身房里的日常。他喜欢大家叫他小林哥,因为听起来更年轻,实际上他的体脂含量和新陈代谢相当于42岁,所以完全有这个底气。

杨幂爸爸

问到为什么会选择健身,小林哥说比起同龄人练的太极广场舞,他喜欢更“暴力”点的运动方式,简单干脆,十足北京老炮风范。其实系统健身仅一年左右的时间,但小林哥收获满满,之前的“三高”全都不见,身体和精神状态都非常饱满。这次更是作为魔法改造团队长的身份,加盟第二季《哎哟辣么美》,给被改造人量身定制改造方案。

在本期《哎哟辣么美》中,被改造者是当红女子团子SNH48中的成员徐晗,为了满足镜头需要,在团体中严重超标的她立志要瘦下20斤。体重问题一直不少艺人特别是女艺人的心头大患,问到同样作为艺人的大幂幂,会因为也担心自己的体重问题。然而小林哥却直言杨幂很能吃,但吃很多也不会胖,应该是遗传妈妈的易瘦体质,包括小糯米出生后,没过几天就恢复身材。现场嘉宾惊呼太意外,徐晗更是直呼老天太不公平,毕竟遗传这事儿谁也学不来。不过小林哥表示杨幂本身也是会健身的,有时间还会和爸爸一起运动,想想父女一起流汗的画面就很温馨。

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作为当红女子团体中的意外,徐晗大吐苦水表示压力很大,成绩不好就会影响舞台的排位,表现不佳还会被网友骂。小林哥听完不断给徐晗打气,表示辛酸谁都会有,要勇敢面对。问起女儿杨幂是如何面对网络上的各种声音,小林哥显得非常淡然,直言网上那些都不是事儿,杨幂自黑只是一种表现,生活中大家互相调侃而已,家里可能说得还要过一些。生活在这样轻松的环境中,也难怪大幂幂修炼出一颗强心脏。

问到小林哥会不会看女儿作品,小林哥表示不怎么看,但《三生三世十里桃花》他看下来了。自己不喜欢看素素那段戏,不喜欢看幂幂被“欺负”的戏,喜欢看她“虐”别人。主持人百克力问到是不是希望杨幂演像武则天那样的角色,小林哥点头认同。爸爸对女儿柔情关怀的一面展露无遗。

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当今社会是一个“追瘦”的年代,女孩子们都以瘦为美,但凡稍微胖一些就会担心穿衣服不好看,连平常人都如此更遑论偶像明星们。所以当徐晗说出了自己希望减重20斤的诉求后,小林哥作为后羿队队长也阐述了自己健康塑形的理念。小林哥表示要注重体型,而不单单只是斤两,最重要的是气质,并派出队伍里的95后辣妈陈艳,陈艳身高和体重相仿,A4腰马甲线应有尽有,身形完美活力逼人,而她的体重却比自认超重的徐晗多出近5公斤。

除了针对性运动以外,小林哥表示要均衡作息,固定吃饭和锻炼的时间,这样有助新陈代谢。瘦身不代表盲目的减肥,更重要的是身心的调和,包括日常饮食都是至关重要的一环。小林哥直言自己并不信奉那种口感很差的健身餐,自己会以时令青菜为主,再配些鸡汤类的高蛋白和脂肪类食物以满足身体需求,“杨幂回家后哪都不去,就爱吃我做的饭菜”,言语间尽显作为一个父亲的骄傲和满足。

杨幂爸爸 杨幂

谈到是否借由节目“出道”,小林哥表示来参加《哎哟辣么美》除了朋友的盛情力邀外,最重要的是非常认同节目崇尚时尚健康正能量的理念,也非常契合自己现在的状态,希望把自己从健身里面的好的体会和收获分享给大家,幂爸表示和女儿都是相互独立的,各有各的生活圈子,小林哥就是养花养鸟种菜健身,女儿有她自己的生活,这次来上节目杨幂也完全不知情。

看完这期节目,相信大家除了能跟小林哥学到很多关于瘦身的实用方法外,更能感受到作为一个星爸他干脆直接的北京老炮风范,从容豁达的生活观念以及对女儿的关心和尊重。也更能明白正是因为成长在这样宽容开明的家庭环境里,大幂幂才有今天这么成功的表现。

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