在家自制减肥茶 轻松消脂又开胃

2019-05-22
字体:
大中小
浏览:
文章简介：山楂对肥胖者来时十分有益.山楂含多种维生素.山楂酸.酒石酸.柠檬酸.苹果酸等,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化.促进胃液分泌和增加胃内酶素

山楂对肥胖者来时十分有益。山楂含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。因此能防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管，还有利尿和镇静作用。第二，山楂最广为人知的作用就是开胃消食。特别是吃肉太多而导致的消化不良。另外山楂还具有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的作用。山楂老人和小孩都适宜使用，可谓老少皆宜。尤其适合消化不良、伤风感冒、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者。

山楂当水果吃比较少见，山楂应用得比较普遍的还是山楂片。有些人会到超市买些山楂干用来泡茶。但是仅用山楂干泡茶显得有点孤单，如果加点其他的东西下去或者效果会加倍呢。下面要介绍的自制减肥茶就是山楂菊花茶。菊花是最常见的中药药材之一，具有疏风、清热、明目、解毒之功效。同时菊花还具有降低血压和预防高血脂的作用。