为什么人头顶总是出汗呢 其原因及调理方法大盘点
头上容易出汗，说明阳虚。头部是诸阳之会，阳气最足，固摄力本应该最强。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗，只能说明阳气虚弱了。平时注意少食生冷的食物。如果是从冰箱里拿出来的瓜果饮品，要放至常温再用。夏天尽量减少吹空调的时间，冷气最伤人的阳气，尽量做到不熬夜，睡觉充足，适量运动。晚上要用温开水泡脚止到身体微微出汗，以排出体内的湿寒之气。尽量多吃一些温补的食物，比如大枣，牛肉，山药，蜂蜜，茯苓等，健脾补胃，益气养血。另外， 俗语说，冬吃萝卜夏吃姜。夏天人的阳气都浮于体表，腹脏最为空虚，阳虚的人可适量进食一些生姜，补充体内阳气。 治疗方法：麦冬饱满者3粒、天门冬3根、霜桑叶一撮、浮小麦1把。饭前把霜桑叶泡水，生嚼麦冬 天门冬并喝桑叶泡的水。每天两次，中午饭前一次 ，17--19点 一次。头三天不用浮小麦，第四天方用浮小麦和霜桑叶一起熬水，生嚼麦冬天冬 并喝熬好的浮小麦桑叶水。
头汗是指出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。一般有两种情况。阳气不足头汗：此属虚证，多由病后、产后或老人阳气不足，腠理不固，津液外泄，故见头面汗出较多。面色晄白或苍白，四肢不温，气短，畏寒，神疲乏力，舌淡嫩，脉虚 弱。方选芪附汤加红参、龙骨、牡蛎。
调理方式： (1)百合粥[功效]润肺止汗,适用於肺热汗多。[材料]百合20克,粳米50克,白糖少许。[用法]将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱。【百合】甘,微寒.润肺止咳,宁心安神。(2)黄蓍粥[功效]固表止汗,用於表虚自汗。[材料]黄蓍20克,白糖适量。[用法]将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。【黄蓍】甘,微温。补气升阳,固表止汗。
