民间减肥秘方有哪些? 史上最有效的民间减肥秘方大公开

2017-11-17
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文章简介:民间流传着很多的减肥偏方,虽然看起来是很平常的方法,但是减肥的效果可不赖喔!目前小编收集8种比较流行的减肥偏方,在此与大家分享一下.一起来看看吧!偏方一.鱼腥草+红枣材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯.方法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分.将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了.功效:鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用.偏方二.山楂银菊饮材料:山楂.银花.菊花各10克.方法:将山楂拍碎,和银花.菊花一起泡茶喝,每日喝一

民间流传着很多的减肥偏方,虽然看起来是很平常的方法,但是减肥的效果可不赖喔!目前小编收集8种比较流行的减肥偏方,在此与大家分享一下。一起来看看吧!偏方一、鱼腥草+红枣材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯。方法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。功效:鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。偏方二、山楂银菊饮材料:山楂、银花、菊花各10克。方法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。功效:山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。银花和菊花都具有清热解毒的效果。

偏方三、排毒双苦茶材料:干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺方法:先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸水。放置5分钟后便可饮用。一天一杯。功效:苦瓜有促于进血液循环:苦丁茶则有助于身体排毒:蜂蜜则有调味作用。

偏方四、经期梅子醋材料:话梅3颗、苹果醋50ml、红糖5g方法:晚饭后一小时,将话梅和红糖一起放进苹果醋中,侵泡15分钟后即可食用。功效:话梅有助于消肿、排毒;苹果醋可促进肠胃蠕动;红糖可帮助缓解经期不适。偏方五、双粉消肿饮材料:红豆粉1勺、薏仁粉一勺、无糖豆浆100ml方法:将红豆粉、薏仁粉加入无糖豆浆中,搅拌均匀便可。代替早餐饮食用。功效:红豆粉有助于血液循环;薏仁粉可排除身体水肿。豆浆可排毒并帮助消化。

偏方六、苦蒿减肥法 材料:苦蒿40g,水4大碗方法:在锅中加入水,然后放入苦蒿,煮10分种,放凉5分种后喝,一天三次,一次一杯,也可当饮料随时喝。功效:苦蒿又叫青蒿或者香蒿,有点苦,但有清热,利尿的效果。偏方七、宝茶减肥法材料:生山楂10克,干荷叶60克,陈皮5克,茶叶5克方法:一起冲泡10分钟即可,每日1剂,数次冲泡饮用。功效:减肥瘦身,降脂利尿。常服,会获得良好的瘦身效果。