费德勒训练 体能师揭秘费德勒成功秘诀:17年如一日 从不懈怠
《真心英雄》里有一句歌词是“不经历风雨怎能见彩虹,没有人能随随便便成功”,这句话适用于所有人,即便是那些天赋异禀的奇才。近日,和费德勒合作了17年的体能教练帕格尼尼从他的视角向媒体揭露了费德勒成功的秘诀:成功没有捷径,费德勒比谁都练的更狠!
费德勒1998年正式转入职业网坛,帕格尼尼2000年开始跟他合作。今年,费德勒在即将36岁的高龄打出了生涯第三个巅峰,这一点出乎了所有人的预料,当然也包括帕格尼尼。“说实话,我没想到在休息了6个月之后他能赢下澳网冠军,我们整个团队的其他人都没想到。
”帕格尼尼随后补充道,“在赛季开始的时候复出是个不错的选择,至少和其他人站在了同一起跑线上,而且还比别人多休息了6个月。但是在休息的时候,罗杰也从未间断过体能训练,甚至比他打球的时候练的更多。”
费德勒如此努力,帕格尼尼都不得不劝他“我们有的是时间,没必要把自己练这么累”,但是费德勒全然不顾,在确保不受伤的前提下,他每次都要耗尽最后一丝力气。正是带着这样的坚持,费德勒在今年澳网半决赛和决赛才能连续顶住两场5盘大战,他的对手瓦林卡和纳达尔都比他年轻,而且纳达尔向来以体能著称。
是什么支撑着一个35岁的老将,打了19年职业网球、集齐了前无古人荣誉的伟大球员继续打下去?“是激情,”帕格尼尼回答道,“罗杰把它融入到了日常生活中,他呼吸的时候想的都是网球。他在网球和生活之间找到了绝佳的平衡点,对于他来说打球训练都是家常便饭,乐此不彼。”
帕格尼尼说,17年来,费德勒从来没有哪怕一天偷过懒,“有时候他已经很累了,但是他这时候往往会比平常练得更多。从这点来看,他真是一个不可思议的球员。”帕格尼尼由衷的感慨道,“他有着巨大的潜能,但这并不意味着他可以比别人少训练,想反,他要做的只会更多,这造就了他的与众不同。
” 帕格尼尼和费德勒已经合作了17年了,两人对彼此之间仍在合作都异常惊讶,“他一直敦促我在训练中发展出新颖的方式,以刺激他坚持下去。” 这就是费德勒的成功方式,没有任何的捷径,有的只是无尽的坚持和数不尽的汗水。
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