中医推荐：女人如何保养卵巢

2018-03-04
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文章简介：导语:卵巢就是女性通往美丽的大门,如果这扇门关闭了,这朵"女人花"将会逐渐枯萎.暗淡无光.那如何护好卵巢呢?日常卵巢保养该注意哪些禁忌?一起看看文章吧. 卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性.还可以促进生殖和机体健康,调节并分泌卵巢保养雌性荷尔蒙,提高两性生活质量.卵巢健康可使女性胸部丰满.紧实.圆润. 想要拥有健康的卵巢,一定首先要有健康的生活习惯.那才是防治各类卵巢疾病的关键,也是女性保持好身体与美丽容易的秘诀.预防胜于治疗,如果平时注意健康保养,那比吃更

导语：卵巢就是女性通往美丽的大门，如果这扇门关闭了，这朵“女人花”将会逐渐枯萎、暗淡无光。那如何护好卵巢呢？日常卵巢保养该注意哪些禁忌？一起看看文章吧。

卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性。还可以促进生殖和机体健康，调节并分泌卵巢保养雌性荷尔蒙，提高两性生活质量。卵巢健康可使女性胸部丰满、紧实、圆润。

想要拥有健康的卵巢，一定首先要有健康的生活习惯。那才是防治各类卵巢疾病的关键，也是女性保持好身体与美丽容易的秘诀。预防胜于治疗，如果平时注意健康保养，那比吃更多补品都有效。

一、女性卵巢保养的6大禁忌：

禁忌1：避免情绪消极化

女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

禁忌2：避免久坐

女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能。

禁忌3：避免刺激性食物

女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。