马礼堂六字诀 关于马礼堂养气功六字诀的发音
古代医家的六字诀实践经验为:“呼气吐字和吸气切勿令耳闻”。元代医家邹铉的《太上玉轴六字气诀》更有代表性,认为“念字时,耳不得闻其声,闻即气粗,反而损气;吸时,耳亦不得闻吸声,闻即气粗,亦损其气。”如果对六字诀的发音不认识,就容易走弯路,例如:有人为养生而练六字诀,每天练三次,长吐音,出声音,练功后身体越来越瘦,两个月体重下降了好几公斤,伴有出冷汗、虚汗,全身发凉。
后来请教了马老,并得到了改正,练功时发音变得轻、小、细,而且尽量不发出声音,仅过一个月,这位养生者的气色变好,神采奕奕,与以前判若两人。
从教学和治病的实践来看,开始学功的十天或半月中,发出声音也是有必要的,在短时间内可将脏腑浊气排出体外,还便于老师检查学员的口型和发音正确与否,如有错误,可以及时纠正。
学员自己练功时,亦可辨别发音,且出声容易入静。但六字诀学会后,就要将呼吸、发音变得轻些,后来仅有气流出入,发音而变为无声。 现代科学对气功进行了次声效应的测试研究工作,研究成果完全适用于六字诀。
次声波是一种频率低于16赫,人耳听不到的声波。次声在人体内沿血管传播,并按声波导原理进行的,由于声波沿血管传播时能量比较集中,因此它的振幅比在身体其他部位传播时高得多,从而冲刷血管腔,并能传播到较远的末梢微循环,这与中医所讲“气为血之帅,血为气之母,气行则血行”的道理是一致的,进而治病时可以达到“调和气血”、“平秘阴阳”、“活血化瘀”等功效。
六字诀发声时,声音中有次声的成分,而发音轻些,声音中次声的成分可能更多,因而效应就更大 。人体又是一个弹性体,各部分的共振频率约在4--20赫范围内。如果把次声信息又反馈于人体,据研究,可以明显地促进特异免疫功能的活动。
次声信息对人体能发生疗效,还可能与人体的机械谐振特性有关。 意念对次声影响的测试结果表明,人在气功态下,大脑有意识的思维活动(即意念),在调节、控制和增强人体次声波方面起着主导作用。
我们在六字诀发音前,先想一下有病的脏器(或有关的经络),由于六字诀字字到位,在呼气读字时,把病气从口中吐出,“意到气到”而产生效应。从这新的角度,证实了人的意志是可以调节或改善内脏活动的机能。
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