牛油果拌饭的做法

拌饭,菜名.拌饭以"全州拌饭"."晋州拌饭"最为有名.全州拌饭用的是全罗道的淳昌糯米辣椒酱,品质很高.20世纪80年代中期的全州拌饭煮饭用的

简介喜欢纳豆,天天吃也不会腻,基本以拌饭或凉拌为主...^_^用料 海藻 30克 纳豆 50克 米饭 1碗 油醋汁 1大勺 熟芝麻 适量 海

牛油果拌饭的做法 热米饭一碗,牛油果切成块,溏心鸡蛋(中火8-10分钟) 浇上一勺日式酱油(没有用生抽也可以),撒上一些香松(网购都有,没有也没关系) 拌好,吃! 小贴士有没有鸡蛋没关系,只要有牛油果米饭和酱油就够了.喜欢吃鱼的可以加点儿三文鱼刺身,或者金枪鱼罐头,反正很百搭啦

每天煮饭的时候也会很难把握,有时有事临时不能回家吃,那些吃不完的米饭第二天再吃又怕对身体不太好,所以很多人都丢掉了,学会以下的两个小技巧,虽然是隔夜饭,不过依然可以吃到美味的口感. 日本料理家表示,将吃不完的饭放在木制桶饭或用保鲜膜包住,都能留住白饭中的水气,即使再度加热,也能吃到如刚煮好般美味的米饭.以下教大家使用吃剩的白饭,做一道美味的培根酪梨拌饭. 日本料理家坂田阿希子在其着作<铸铁锅饭料理>一书中介绍,吃不完的饭别急着丢,建议可依照以下2个小撇步妥善保存,就算是隔夜饭,依然不失其美味.

拥有美丽的肌肤是全部女性朋友共同的心声,不过做到的并不多,其实并不是那么难,日常生活中的饮食到位了,一切也就水到渠成了,这里由专业的营养师设计的10道美颜料理,有助抗氧化.保水.抗痘.促进排便.舒眠,经常吃这些食物比用保养品还有效,还能吃的美味. 爱美不是女性的专利,男性也重视面子问题,大千综合医院营养师黄世男说,除了瓶瓶罐罐的化妆品,透过日常饮食,从内在保养,让皮肤呈现健康的光采,黄营养师利用美颜食材做料理,设计抗氧化.保水.抗痘.促进排便.舒眠菜单,大家赶快学起来,也能越吃越美喔! 青花菜.

日式咖喱猪排饭 日式咖喱猪排饭是一道美味可口同时又营养丰富的药材.咖喱可以促进唾液和胃液的分泌,增加人胃肠蠕动.增进食欲.猪排则有补血益气.利尿消肿.化痰止咳.生津止渴的良好功效.适当的食用对人体是很有好处的.下面就让我们简单了解一下日式咖喱猪排饭. 日式咖喱猪排饭 咖喱.猪排.土豆.胡萝卜都是生活中较为常见,人们也并不会感到陌生的食材.当它们相互组合,就形成了这道日式咖喱猪排饭,人们在食用的过程中,不但收获了营养,还得到了较好的滋补作用.下面就为大家介绍一下日式咖喱猪排饭. 与传统的印度咖喱相

土豆,作为一种蔬菜得到了很多人的青睐.这要与它的口感和营养价值有关.土豆的口感,会令很多人都很喜欢,想做成面面的也可以,做成脆脆的也是可能的.而且,土豆中,淀粉的含量很高,单以它作为主食,都可以吃饱,因此,人们很喜欢这种百变的食物. 土豆的做法有很多种,可以清炒.炝炒,亦可以做汤.炖肉等等.有一种做法叫做土豆泥拌饭,想必没有几个人吃过吧,我们一起学习一下吧! 米饭,土豆泥,西葫芦,木耳,葱,蒜,酱油,盐,味精,黄瓜,胡萝卜,盐,黄豆芽,火腿,其他蔬菜,辣椒酱 1.米饭做的不软不硬. 2.西葫芦切

牛油果的营养价值 牛油果有很多营养价值,可是牛油果不便于长期保存,实验发现牛油果的果仁中可提炼出一种不刺激,酸度小不干性油,乳化后可以长久保存和食用.不干性油具有美容的功效,除此以外,牛油果的营养价值还有哪些呢? 牛油果的营养价值 牛油果也叫鳄梨以高水份高能量低热量营养见长,是一种适合减肥人士食用的绿色食物,也是一种营养价值很高的水果.牛油果果肉中含多种维生素.脂肪.蛋白质.钠.钾.镁.钙.含糖.维生素E.维生素C.纤维.钾,并含有大量的叶酸. 这些营养的吸收对我们身体能产生很多功效,例如: 1