养生

如今社会越来越包容,淑女们的胆量也跟着越来越大.这些在以前想都不敢想的事情全都发生了,这个夏季,我们都要偶尔疯狂一下!下面,就看看淑女们最多的六种性幻想吧.场景一:被捆缚在他身旁在正经女人的眼里,被捆缚着做爱犹如是一种犯罪.其实也正是这种情结,让淑女的心中存着一份对捆缚又怕又爱的心绪,尽管她们嘴上永远不会说.淑女的梦:捆缚对我来说依然是一种限制级的性爱,不过它还不能被称为恋物癖.我总是对它十分好奇,但是我从来没有对他要求过.然而有一天晚上,他说是否能用他的领带来捆缚住我的手,我没想就答应了,后来

这是别人传给我的,我决定要告诉各位MM喔!!中医师,女生为什么有小腹??答案是:常吃冰的人,容易有小腹呢!女生的生殖器官如子宫等皆须保温,这和男生的不同.因为我们女生的子宫须保温,所以当我们在吃冰的同时,子宫温度会降低,这时我们的大脑会命令脂肪去保护子宫,所以常吃冰,脂肪会一直集中在小腹哦!另外因常吃冰,使子宫受寒,如此会不容易受孕,甚至是不孕唷!一位对医学方面有研究的人,每次有女客人来要吃减肥药,他都一定在三告诫她们:不要吃凉的东西,那会把油积在腹部.只有热的东西才能消化及燃烧脂肪,吃冷的下去

性生活时,人们的呼吸.心跳增快,周身的血液循环加速,不仅体能消耗大,而且,水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多,因此,性生活后,可适当喝些饮料借以补充水分,促进代谢产物的排出是很有必要的.性生活后不宜马上喝冷饮.这是因为在性生活过程中,胃肠道的血管处于扩张状态,在胃肠粘膜充血未恢复常态之前,摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害,甚至引起胃肠不适或绞痛.如果感到口渴时,不妨先饮少量温热的开水.如果在夜晚进行性生活,此后主要的任务是休息,喝点奶制品比较合适,因为奶制品有镇静催眠的作用.如果性生活是

男人历来是伟岸.坚强的代名词,是家庭的顶梁柱,是社会的中坚力量.商场上他们运筹帷幄,叱咤风云:运动场上,他们生龙活虎,所向披靡--长久以来,男人一直作为一个强者出现在世人面前,来自事业与家庭的层层压力使男人慢慢地把所有的苦痛埋在了心底,其实风尘仆仆的男人,早已身心俱疲,风雨兼程的辛劳,更让男人的健康游走在透支的边缘.健康专家提醒,男人更需要关怀,莫让男人赢了事业却输了健康.男人更易忽略自身健康来自权威机构的调查数据显示,男性群体大都处在很多人难以想象和难以承受的"过劳"生存状态,一个&

随着情人节的日益临近,各路商家的煽情兼抢钱广告开始铺天盖地的轰炸,大家过节的情绪也开始高涨啦!有情人的朋友们感情逐日升温,成天甜蜜的策划着去哪里.怎么过节:没情人的也芳心大动,恨不得立马从哪里抓一个人来过节.今天,小仙女就来聊聊,哪些星座血型的男女,一旦碰上,会很容易陷入闪电情缘,成就一段火光电石.照的旁人眼睛发花的恋情呢?B型血射手座男和O型血狮子座女--烈性鸡尾酒型男女组合B型血的射手座男生个性奔放热情.自由自在,也非常感性,喜欢想干什么就干什么,胆子很大.B型射手男平时也是挺眼高于顶的,一

安全套会让男性性快感降低是很多人担心的问题,因此在选购产品时,很多人最看重的就是其材质,希望越薄越好.其实,如今安全套的主要设计理念之一就是强调没有异物感,让双方的感觉愈接近自然愈好,因此,为厚薄担心是没有必要的.安全套目前主要使用乳胶和聚氨酯两种材料,它们都具有更薄.传热性更好.不易破裂.无过敏反应等优点.按照厚度不同,它们都可分为普通型.薄型.超薄型.所谓厚度,指的是安全套的单层壁厚,一般为0.04-0.09毫米,0.06毫米以下为超薄,少数以聚氨酯为材质的安全套还可做到0.03毫米.超薄型

许多男性很不喜欢使用安全套,认为不舒服.无法尽兴.而女性不坚持要让对方使用的原因,有时候是不好意思开口,也有时候是因为手边没有,只能放弃预防措施.别以为安全套是碍手碍脚的东西,如果没有它,每次做爱时总让人提心吊胆,害怕意外受孕,这根本无法让夫妻双方都享受到畅快淋漓的性爱,更谈不上什么高潮.所以,千万别对安全套抱有偏见,如果能把下列的文章读完,这些有关安全套的知识会让你获益匪浅.怎么选才合适标准型.超薄型.珠珠.萤光--安全套不但有厚薄.造型.颜色.口味等等差异,事实上,连最基本的制造材质都不尽相

北京大学第三医院肛肠科副主任医师陈朝文秋冬季是痔疮的高发季节,很多患有痔疮的朋友一到这个季节就会觉得异常难熬.其实,只要注意调理饮食,改掉一些日常的不良习惯,完全可以预防痔疮复发.秋季处于季节变换明显的阶段,气温逐渐干燥,早晚温差也比较大,人体内的水分极易蒸发,再加上不少人会在秋季无节制地进补,导致消化系统功能紊乱,从而引起便秘或腹泻.而便秘和腹泻都是痔疮复发的重要原因.其实,合理调节饮食来防止便秘是最科学的方法.入秋后,为了防止痔疮复发,尤其要注意以下几点:首先,多喝开水.饮淡茶,多吃萝卜.番

介绍一些补肾的食物,希望对大家有好处凡遗精早泄之人,宣吃以下食物:1.山药性平,味甘,有健脾.补肺.固肾.益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食.唐代食医孟诜曾说:"山药利丈夫,助阴力."<日华诸家本草>记载:"山药助五脏,主泄精健忘."<本草求真>亦云:"山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁."若能配合其他补肾固精食品,如芡实.莲子等一并服食,效力更佳.2.芡实性平,味甘涩,能固肾涩精.补脾止泄

睡眠是健康的巨大源泉.男子怎样才能睡得好呢?首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律.这样,就能稳定睡眠,避免引

    超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力.专家们分析说,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟.暴饮暴食等,这些情况或者致命.或者会演变成致命疾病.下班后,除了阅读.倾诉.在家看电视.出门KTV.蒙头大睡.郊游旅行.网络聊天之外,我们还能从国外借鉴一些怎样的减压之道呢?暴力减压"随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏."美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议.随身携带一个网球.小橡皮球或是什么别的,遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤.捏一捏,

我和丈夫刚结婚那阵,我们的夫妻生活浪漫而令人陶醉.丈夫的温柔.体贴令我销魂荡魄,让我真正体会到了做女人的甜蜜.可是,随着丈夫的升迁,他的工作压力越来越大,我们亲昵的次数越来越少,他的性兴趣也没有以前高涨了,他的勃起时间也没有以前长久了.我感觉到,应该给丈夫的性能力充电了,我的做法有如下几点:亲密过后,让丈夫有充足的时间睡眠激情之后,也许你还渴望一个缠绵温情的"后缀".但为了他长久的健康,放弃这个要求是你值得付出的牺牲.美国生理学家曾经做过大量的调查,发现睡眠充足的男性勃起和坚持的时间比

现 状北京快餐族约200多万由于工作节奏的加快,"早吃好.午吃饱.晚吃少"这句老话正被白领们无奈的实际行动更改为"早不吃.午凑合.晚吃撑".据调查,每天中午全北京约有200多万办公室白领吃快餐.中国烹饪协会副秘书长边疆介绍,约有40%的白领中午吃食堂,30%的白领吃盒饭快餐.记者调查了几个不同"午餐派系"的现状:食堂派:记者采访发现,吃食堂的,要看单位效益好坏,少数"好单位"的白领月均消费也就四五十元,而大多数则要一二百元.盒

毫不夸张地说,睡眠是健康的巨大源泉.可是,许多事业有成的男人往往患有不同程度的失眠,或者睡眠质量差,多梦.晚醒.男人怎样才能睡得好呢?首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律.这样,就能稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳.大家知道,严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证,而且对于睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的.严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程甚至有可能像条件反射那样来得更自然,进行得更为深刻.其次,睡前不要进行紧张的脑力劳动,避免剧烈的运动或体力

毫不夸张地说,睡眠是健康的巨大源泉.男子怎样才能睡得好呢?首先,要养成按时入睡和起床的良好习惯,遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律.这样,就能稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳.大家知道,严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证,而且对于睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的.严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程甚至有可能像条件反射那样来得更自然,进行得更为深刻.其次,睡前不要进行紧张的脑力劳动,避免剧烈的运动或体力劳动.取而代之的应该是在户外散步,尽量减少主观上的刺激.性格易于兴奋的男人,

    德国研究协会日前发布的新闻公报说,过去几十年间,全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关.  邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品.它被普遍应用于玩具.食品包装.乙烯地板.壁纸.清洁剂.润滑油.指甲油.头发喷雾剂.香皂和洗发液等数百种产品中.研究表明,邻苯二甲酸酯可干扰内分泌,使男性精子数量减少.运动能力低下.形态异常,严重的还会导致睾丸癌,是造成男性生殖问题的"罪魁祸首".  在化妆品中,指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高.它会通过女性呼吸系统和皮肤进入体

作为演艺人士,飞来飞去地拍片总觉得时间不够用.谢霆锋便以跑步机来代替锻炼,做些俯卧撑.哑铃都是他的健美减肥伙伴."没有固定的时间,只要有空闲便会做."谢霆锋说他很赞成"生命在于运动"这句话.他也喜欢沙滩浴,把皮肤晒得很健康. 极度热爱运动的王力宏,只要没有拍戏,几乎每天都到健身房报到.因为天生肤色白皙,不易晒黑,王力宏也藉由健身的锻炼,让自己更健康,才不会看起来苍白而病恹恹的. 说到男性如何才能保持健康而有魅力的形象,郑伊健的经验是运动:"我喜欢游泳.潜水

据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症.脑血管疾病.心脏病和糖尿病.以下12种食品对男性健康有益,建议男性多多摄取.1.西红柿西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管.矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能.2.黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对男性也是绝佳食品.例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低.而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效

在休息的时候泡杯养颜茶,开始重建往日美丽肌肤.长期对着电脑工作的美眉总不免会有一些皮肤上面困扰,皮肤暗沉,容易有黑眼圈.毛孔粗大等问题都困扰着电脑一族.要知道,电脑的强辐射就是对皮肤最大致命元凶,从现在开始即使工作不能离开电脑,在休息的时候泡杯养颜茶,开始重建往日美丽肌肤.干眼一族推荐枸杞茶:枸杞茶能明目.强壮筋骨.改善疲劳,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜.配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效.菊花茶:菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损.头痛.高血压等均有一定作用.

睡觉姿势会对性功能造成"恶果"吗?答案是肯定的.对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开:而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响.如今不少人喜欢趴着睡,觉得这样睡得踏实.其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊.阴茎等生殖系统,影响血液流通.此外,这一姿势不利于阴囊散热,对生成精子也有不利影响.有人说,右侧卧既不会压迫心脏,又不压迫阴囊,应该是不错的睡眠姿势了吧.但他们忽略了一种意外状况--睾丸扭转.这种病常见于12-18岁体态偏瘦的青少年.理论上说,发生扭转的