眼睛模糊怎么回事?明亮双眼十大秘诀

2019-01-16
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文章简介:眼睛模糊是怎么回事这个问题较为复杂,也不能一概而论,一般来说,造成眼睛模糊的原因较多,主要的原因包括:眼压高可能会导致眼睛模糊.如果您在看东

眼睛模糊是怎么回事这个问题较为复杂,也不能一概而论,一般来说,造成眼睛模糊的原因较多,主要的原因包括:眼压高可能会导致眼睛模糊。如果您在看东西时感觉眼前如同蒙上了一层透明样的物质,感觉视线模糊,则不排除是因为白内障所引发的,可以到眼科医院做一个眼压的测试,很多情况下,特别是老年人,眼睛模糊是因为白内障导致的,往往眼压高会导致视线模糊;趴着睡觉会导致眼睛模糊。很多人都有这样的体会,在趴在桌子上睡觉,醒来之后,睁开眼,往往会感觉眼前一片模糊,这是因为伏案睡觉,导致眼压过高,导致角膜变形、眼球充血、眼压升高所导致的短时间的眼睛模糊。对于此类眼睛模糊,尽可能的不要趴着睡觉,尽可能的减轻对眼睛压力,这样也会减轻眼睛模糊症状的发生;屈光异常会导致眼睛模糊。如果您的眼睛有近视、远视、弱势、散光或者是晶体移位等多种屈光异常都可能会造成视力模糊;眼部炎症会导致眼睛模糊。如果患有角膜炎、视网膜炎、角膜基质炎等眼部的炎症,往往会造成较为炎症的眼睛模糊,看不清东西。此外,眼底动脉硬化、视网膜出血、青光眼、视网膜血管痉挛等眼部的疾患也都可能会造成眼睛模糊,影响正常的视线。

眼睛模糊,要注意查明原因,有针对性的加以改善,如果是因为过度劳累引发的眼睛模糊,则要注意多闭目养神,让眼睛得到充分的休息时间;如果是因为趴着睡觉,则要改变这个不良的习惯;如果是因为眼部疾患引发的眼睛模糊,则要及时的到正规的眼科医院进行全面的检查、诊治。

眼睛模糊是怎么回事这个问题,需要患者加以高度的重视,切不可马虎大意,因为“眼睛是心灵的窗口”,所以,一旦发病,一定要及时的查明原因,防患于未然。

保护眼睛十大秘诀 1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合。3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正。 4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼 球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造 成近视。 5. 光线要充足舒适: 书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为 宜。 6. 电视距离勿太长: 眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分 钟,就要休息片刻。 7. 常望远山眺绿野: 常往公园或空旷场所活动,使眼睛有看远的机会。 8. 阅读时间勿太长: 无论作功课,打电脑,电动玩具或看电视,时间不 可太长,以每半小时休息片刻为宜。 9. 定期视力检查: 「预防胜于治疗」可保「灵魂之窗」永远健康。 10. 营养摄取要均衡: 应特别注意维生素B类(胚芽米,麦片,酵母….) 防腐食品吃不得 。