有人总是怀疑自己有病怎么办? 教你如何应对这种情况

2019-01-11
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文章简介:部队医院不时会有这样的"特殊病人":个人诉说全身到处都不舒服,似乎这里有病.那里也有病,甚至有癌变症状了,可各种化验.透视等检查结果又都是正

部队医院不时会有这样的“特殊病人”:个人诉说全身到处都不舒服,似乎这里有病、那里也有病,甚至有癌变症状了,可各种化验、透视等检查结果又都是正常的。即使如此,“病人”仍怀疑是医生搞错了,或者是与别人的检查结果搞混了,或者是仪器出了毛病等等。这就是人们平常说的“疑病心理”或“疑病症”。

调查发现,具有疑病心理的人对自己的身体状况特别关注,总怀疑自己有病。如有一个战士从一份医学杂志上看到肝炎可以遗传,脸色都变了。原来是他父亲患有肝病,他便认为自己也有了这种病。同时,他们会因自己体内的某些轻微不适而表现出高度紧张和担心,并努力寻找引起这种不适的原因。另外,这些人诉说的症状分散而多样化,涉及身体的不同部位,而且诉说的症状明确、细致。例如,有位战士向医生诉述胃胀,甚至感到胃蠕动变慢,食物通过都有困难了,他肯定地对医生说:我得了胃癌。经过医生的检查,这个战士只是有点消化不良,他说的症状全部都是从书上看到的。其实胃蠕动是人根本感觉不到的。

是什么原因导致疑心病心理呢?

一是个性特点所致。凡患疑病症的人,基本上都有敏感、多疑,以及主观、固执的性格特点。二是认知误导。由于缺乏医学知识,又总是断章取义地去运用医学知识,在自我暗示的作用下,产生错觉。三是情绪的作用。有的人虽然身体有点小毛病,但看得过于严重,整日忧心忡忡,也可能引发疑病心理。

一个人产生了疑病心理或患有疑病症,会陷入无尽的烦恼中,既损害身心健康,又会无病乱投医,无端增加经济负担。因此,一定要重视对疑病心理的调适。

相信科学诊断。具有疑病心理的人常常固守猜疑,对医生的解释和检查结果总不大相信,这使得疑病心理会愈演愈烈。因此,努力使自己相信医生和科学诊断,有助于疑病心理弱化甚至消失。可以找不认识的医生诊断,或找专家诊断,以避免干扰,增强说服力;在部队医院连续检查两次,或者到军地两所医院检查,倘若结论一致,就应消除疑心。

培养健全的人格。心胸宽广、乐观豁达的人,一般不会有疑病心理。要多与朋友和亲人交流,多学习一些医学知识,见多识广才能心胸宽广,才不会乱猜疑。要保持乐观向上的情绪状态,打消对疾病的恐惧。

有条件的去找心理医生聊一聊。“心病还须心药治”。如果医生说的和医院检查的结果都不能让你打消有病的感觉,不妨去找心理医生聊一聊,也许能帮助你消除顾虑,去掉心病