马悦凌纪老师 与马悦凌老师相处的日子里让我一生难忘

快乐随缘是多发性子宫肌瘤患者,跟随马悦凌老师的养生也有4年多了,身体是越来越好,可就是子宫肌瘤不见小,自己很郁闷不懂错在那里,每当我看到花手巾和好好运等与马老师零距离接触及马老师帮她们调养身体,我也渴望有那么一天,我无数次地给老师写信,望穿秋水一直在期盼着,突然有一天马悦凌老师回信了,同意帮我调理,我简直不敢相信自己的眼睛,停留一天都没回答马老师,直到第二天管理员也通知我可以去马老师家调理时,我才反应过来是真的啊!

为了能够见上我朝思暮想的马悦凌老师,我就像唐僧去西天取经一样处处碰壁,好在九九归一终于实现了自己的梦想。 在和马悦凌老师相处的日子里,亲眼看到她和自己想象的是完全不同,马老师真的不简单啊!

她每天要为病人及时调整调理方案,晚上还要写作到深夜,还在任劳任怨、兢兢业业的进一步研究人体真相,看她天天足不出户,就这样默默无闻的奉献着一切,她不顾个人得失和不辞辛苦不是一般人可以承受的了的。在马老师带领下,她身边的每一位工作人员都是那么的善良、那么的热心、说话都是轻声细语,他们不怕辛苦做起事来尽职尽责,哪里需要去那里,每一件事都打点的井井有条,就像和睦的一家人,其乐融融啊!

在由衷地佩服马老师高超的医学技术外,还不得不佩服马老师还有很强的管理能力。

在马悦凌老师家我看到马老师会将她的新作品第一时间发到网站上与大家共享,马悦凌粉丝乐园的粉丝们真是幸福啊,马老师无私奉献精神真是让人感动。 下面说说自己在马悦凌老师家调理身体的经过。

为什么我的子肌瘤小不了,是因为自己身体内部已经是一块寒冰了,已经将经络淤堵的很严重了,好在我已经认真食疗4年了,老师家的机器检测我的体能很高,在短短的十五天时间里,马老师为我从头到脚地全方位重度疏通了一遍。

开始的时候并没有重点去疏通下肢,老师说我心脏、颈部、手臂淤堵厉害,所以开始的时候主要就是梳理前胸、颈部、双手臂,腿部只是用当归液外敷,只是拍打,并没有做任何的梳理,我很是不解,问老师,我的病主要不是在下面吗?为什么总是梳理上面?老师告诉我,我身体内寒湿太重了,而且是全身都淤堵住了,心脏及颈部已经出现明显淤堵的症状了,老师说遇到这类病人,急着去梳理下肢是没有意义的,要先驱寒、化冰,然后才会有效果,只要是全身淤堵严重的,老师说都应该先梳理督脉、膀胱再去疏通上半身,最后再去梳理下半身,这样效果才会更好。

我过去的工作就是对虾出口,在寒冷的冬天都要带冰作业,工作的环境是又冷又潮湿,确实是长期大量地接触着寒凉,确实我的双手臂摸上去都是硬梆梆的,老师告诉我这就是淤堵,我之前还以为是结实。

这次的手臂走罐用了3个小时,很是彻底,老师说因为我的时间短,只好一次就下了狠手,如果是时间充足的,老师会对手臂的梳理分几次完成,一是病人并不是太痛苦,二是一层层的梳理效果很好,而我全身都要梳理,实在是时间不够,所以对手臂就进行了重度梳理,梳理后两只手臂肿肿的,手臂都无法抬起来动荡不得,老师就用烤灯烤双臂或用热水袋捂双臂,然后让我多搓揉、轻拍打,我还发现,只要我吃得多的时候,手臂就明显地变软一些,只要我吃的能量不足,手臂就会又变硬一些,看样子手臂经络的通畅确实与气血有着直接的关系,老师说我前胸、任脉都堵上了,所以才会导致双手臂淤堵,接着就会发生全身的淤堵。

老师还重点帮助梳理了督脉、任脉,艾熏也直接熏整条督脉、整条任脉,督脉是从骶椎开始一直熏到颈椎,任脉是从小腹一直熏到颈部,用走罐的方法将督脉、任脉也给梳理了。

腿部走罐比手臂还厉害,是360度无死角的梳理,如果不是亲身经历,我一辈子都无法想象是这样走法的,这种滋味没有亲身体会到是无法想象的。难怪自己在家走罐根本起不到作用的,还有当归液大面积外敷在家做的也不到位,差太远了,自己包的不够厚,没有出一滴汗,在马悦凌老师家调理中,我每天不知要出多少的汗,不管是艾灸还是外敷还是疏通都是大汗淋漓,连晚上睡觉都出汗都要换上2-3次的衣服,再加上自己身体走罐不能动弹不知用什么姿势睡觉好,所以自己无法睡好一天的觉,可是精神好,很有成就感,来就是为了全方位彻底轰炸一遍,在家里我一辈子都无法做到这一步,走罐时那种撕心裂肺的疼是马老师的精神在鼓舞着我,让我的意志变得那么坚强,过了一关又一关。

在调理期间最明显的改善是平时汗味重的现象没有了,两条腿疏通后脚掌周边全部长出疙瘩,痒,一片红这就是旧病显现出来,手臂走罐后第二天右手三焦经出现血泡一样的黑点密密麻麻一片。

每天当归液外敷后双腿都痒的很厉害,痒起来越挠越痒皮肤像过敏似的,那种痒非常舒服过瘾啊! 老师说,为什么选中为我做调理,就是因为子宫肌瘤这个病,现在有太多的女人受此病折磨,老师希望我通过治疗调理的过程,将自己的亲身体会告诉大家,帮助更多的人。

下面就是我自己的一点体会:在调理期间真的体会到喜悦伴着汗水,成功伴着艰辛。我的子宫肌瘤因为最大的已经达到了7cm,所以我在平躺的时候,是很容易摸到小腹里的包块的,马老师让我一定要经常去摸包块,根据包块到底是在变硬还是在变软,是变大还是变小,在这些变化中去寻找规律,以此来判定我所吃的食物及做的各种治疗是否正确。

观察肌瘤时也发现在睡觉前手摸小腹包块有时会小、软,起床时小腹包块又恢复原形又明显了,反反复复,这让我百思不得其解,老师说,这种规律,如果不是晚上睡觉的时候受凉了,那一定就是身体内血少、寒重,这种情况下造成的经络淤堵,如果没有补血、驱寒,只是去疏通,效果也不会太好。

这次马悦凌老师亲自给我调理和在家调理对比操作不到位差太远了,在她的正确指导下,我也学到很多,最近回到家后脸色提亮收紧,偶尔腿部和臀部疏通后的硬快还没有完全化开,还有一块块、一粒粒,自己手可以摸到,有时还非常痒特别晚上睡觉的时候,痒了就抓很舒服,腿的皮肤都花了,特别膝盖一圈痒的最厉害也花了最厉害,有时用热水袋热敷腿部硬块或痒的部位,偶尔拍打下。

小腹包块这几天睡前小腹也痒有时用热水袋热敷缓解痒发现包块变小变软,变软的部位也不是整个只是包块左侧,中间还是硬,没有其它不适。

还有睡前揉腹推腹包块也会变小,每天起床时我都会摸摸小腹的包块感觉和晚上都不一样,因为早晨起床时都有小便或大便急的现象造成肌瘤变化明显这也是原因之一,再次包块硬的部位肌瘤没小,如果肌瘤变小也要身体完全恢复后才会慢慢变化不会马上都会显现出来,马老师也说过,只要方向、方法是正确的,疾病的治愈是需要量变到质变的一段时间的,不是几天就能看到明确效果的。

今天刚好月经结束,复查下肌瘤情况看看以后好对比,我都是同一个医生检查的,这次的复查结果让我出乎意料,4年来我每次的复查都是不如意,最近在马老师家调理十五天后,我今天复查结果和2013年10月8日B超复查结果 ,子宫形态欠规则,体积增大,包膜清楚,宫体轮廓光滑,前壁内见为70*62*69mm,28*26mm,24*23mm,左侧壁见70*63mm的低回声团块。

右附件区可见42*32mm囊性包块。盆腔见无回声22*14 mm. 超声印象:    (1)、子宫多发低回声团块(多发肌瘤?) (2)、右侧附件囊性包块 这次调整后做的B超结果是:看到一个肌瘤小了,原来有一个70*63mm,现在48*46mm,其它3个不变,囊性包块,盆腔积液都没有了,这就是事实证明,我会继续观察。

以上所说的这些都是我自己的亲身体会,在粉丝乐园跟随马老师不离不弃,我永远都是大家庭的一员说的每一句话都要为自己负责,为马老师负责。

这次马老师给我调理身体的机会,不但让我的身心发生了很多、很大的变化,最重要的是,我要将这些体会与姐妹们分享,我会继续观察自己身体的变化,随时和大家分享,希望大家和我共同努力吧!

调理过程: 3月19日 这一天是个特别的日子,终于等到这一天可以去面见自己朝思暮想的马老师,自己怀着无比激动的心情几乎一夜无眠。

凌晨3:30起床吃早 餐,4:30出发直到机场8:25的飞机,时间很紧一点都耽搁不得,到了机场换上登记卡登上飞机自己才松了口气,在机上自己只是带上一杯生姜红枣桂圆羹也 喝完了,只好喝了2杯咖啡提下神了还有小吃,满脑子都是马老师的笑容。

11:00到了三亚凤凰机场好热啊!换了衣服领回行李在等妹子一道前行,到了马老师 家已经是下午1点了。 到了马老师家好高兴啊!环境非常的美啊!马老师应该在休息看我们到了,她从楼上下来那一刻自己的心情本来非常紧张,可是看到马老师那和蔼可亲的笑脸和她 那轻声细语的说话,不知不觉我一点都不紧张,而且是如此的平静,面见的感觉比自己想象的更好,第一次面见老师,可以看出老师昨晚应该又加班写作了,但看老 师婀娜多姿的身材整体还是如此的美丽动人!

我们聊了自己的身体等,开始品尝马家的养生餐,真的不同,是如此细的糊糊,吃好到酒店休息。 17:30到马老师家测量检查身体,测量仪器很高档,测出我的体能3.

5(正常值:2.8-3.4),还测量出我多项的毛病如心脏缺血、督脉有堵、甲状腺 也堵、还隐藏糖尿病、左侧臀部堵、火气大、膝盖问题,我主要是膀胱经堵,肾经问题。我还是第一次发现自己血糖高,马悦凌老师根据检测情况和结合我自己的时间来 确定调理方案,因为自己的原因,时间只有短短的15天,很紧,给马老师出难题了,还好自己的体能高。

测量结束晚餐回酒店休息,可是我怎么也睡不着,睡得不 好。

3月20日 调理第一天,这只是开幕也是考验我的承受能力和忍耐力的开始,我自己因为一直疑惑为什么我的肌瘤为什么小不了,吃做到位 了,肯定就是疏通问题了,在想马老师是怎么个疏通法。早晨测量体能4.19,早餐黑米鸡蛋糊加生姜红枣桂圆羹,外敷前吃2小碗生姜红枣桂圆羹,10:00 开始当归液外敷,保鲜膜缠的很厚,和自己在家操作的差了太多了,自己根本做不到位,外敷好喝姜枣水加四合一海马一袋,10:20拍打腿上脾胃经、肝胆经各 3遍、膀胱经、肾经6遍,之后每30分钟补充能量一次,12:45喝姜枣水加四合一海马口苦,肚脐周围痛,再一次拍打腿上的六条经络各三遍。

下午 14:30姜枣水加6勺小海马,6根红艾条艾灸整个督脉、膀胱经40分钟,做整个督脉膀胱经走罐,还对手臂心经、小肠经做了走罐,非常的痛,堵的厉害,但 老师说,这次的手臂只是轻度的理顺,心慌了2次出了很多的汗,马上补充姜枣水加6勺小海马,接着5根红艾条熏任脉,从耻骨上开始贴生姜片,一直贴到颈部, 整条任脉开始慢慢熏50分钟,感觉很虚头晕,马上补充能量,再拍打腿,再梳头头顶多梳,小腹咕咕叫有便意就是不通,是气虚了,喝一碗虾糊,晚餐黑米牛肉 糊,包菜。

晚上还是睡不好,背部是因为走罐很痛。老师说,就因为我之前食疗做得很到位了,机器检测体能很高,所以第一天就对我进行了大量的驱寒、活血、梳 理,一般的病人老师说我今天的所有举动,她要分很多天才会完成。

3月21日 调理第二天,凌晨3点醒来出汗衣服都湿了,喝了一次生姜红枣 桂圆羹,睡眠很差,早晨小腹有一阵不舒服,便便会粘马桶无形颜色深量少。散步20分钟背部和液下出汗特别多,测量体能3.44,早餐黑米鸡蛋糊加生姜红枣 桂圆羹,喝2小碗生姜红枣桂圆羹,10:15 当归液外敷,10:30喝姜枣水加四合一海马后拍打腿,11:00生姜红枣桂圆羹,11:30午餐半碗黑米糊包菜炒牛肉加辣虾,12:20姜枣 水,12:50姜枣水加四合一海马,13:00前胸任脉到小腹闪罐,14:50结束,期间会放屁胸口出点黑痧,肚脐以下不出痧,不断补充生姜红枣桂圆羹, 给我闪罐的来大姐人可好了,还看不出她的身手也不凡啊!

出乎我的意料马老师身边个个都是高手,我真的体会到马家的待遇。闪罐结束休息。下午15:50姜枣 水加四合一海马,拍打腿拆外敷,喝姜枣水,梳头,拍肩、顺手臂全套。晚餐一小碗黑米牛肉糊包菜牛肉,今天有辣牛肉胃口还算不错,我感觉不吃辣没胃口,老师 就允许我吃啦。

晚上散步回酒店约20分钟,泡脚拉一次便便色深无形量多,晚上睡觉换了2次衣服都是凉汗,身上走罐还算痛,腿痒,补充生姜红枣桂圆羹,睡眠 较好。 3月22日 调理第三天,下雨,早晨起来心情精神都好,腰有点酸起床一会儿缓解。

测量体能4.95,早晨黑米鸡蛋糊,10:00当归液外敷,10:20姜 枣水加四合一海马10:25拍打順腿,每隔30分钟补充能量,12:10黑米牛肉糊牛肉包菜,拉一次大便无形量少,13:00生姜红枣桂圆羹,13:20 姜枣水加四合一海马,13:25双手闪罐走罐,13:50生姜红枣桂圆羹,14:20姜枣水加四合一海马,14:45生姜红枣桂圆羹,15:10姜枣水 16:00结束走罐休息,17:00姜枣水加四合一海马,17:20姜枣水,拆外敷,梳头全套。

今天将近3小时的双手臂走罐看来大姐外柔的一面就像我的妈 妈一直在关顾着我,一面就像黑老大手下不留情走透我的双手臂,这种待遇如果不是自己亲身体会尝试过,我一辈子都无法想象不到走罐是这样走法,汗流浃背衣服 都湿透结束2手臂肿的跟面包似得动荡不的,疼让大家想象吧!

17:40晚餐黑米牛肉糊。

晚上拉了3次大便,流了很多凉汗,手痛脚痒,睡得不好。 3月23日 调理第四天,测量体能:3.72,早晨吃姜枣水冲鸡蛋,看其它糊糊一点都没有胃口啊!只吃一点黑米糊,马老师看我如此没有胃口,为了给我打开 胃口按摩手大鱼际和小鱼际,每30分钟补充一次姜枣水,10:30当归液外敷,10:40姜枣水加四合一海马,按摩手大鱼际和小鱼际,11:30黑米牛肉 糊,看到辣牛肉才有胃口、包菜,今天看到生姜红枣桂圆羹都怕,只好喝点姜枣水,12:30姜枣水休息,13:30姜枣水,15:00生泥鳅2条生姜红枣桂 圆羹、四合一海马一袋,6根黄艾条艾灸颈肩部30分钟,姜枣水加四合一海马一袋,5根黄艾条艾灸整个任脉50分钟。

拍腿、拆、梳头全套,喝稀虾糊,晚餐一 点黑米糊,辣的水煮牛肉,没有胃口。晚上洗外敷的裤子感觉特别滑,睡觉衣服又湿透了,腿痒的抓下就像过敏,咽喉部很痛, 3月24日 调理第五天,早晨起来咽喉部不痛。

测量体能3.39,黑米鸡蛋糊,10:00当归液外敷,10:20拍打順腿,10:35姜枣水加四合一海马一 袋,6根黄艾条艾灸全身艾灸颈肩双手臂50分钟,姜枣水加四合一海马,5根黄艾条艾灸任脉艾熏50分钟,拍打顺腿,13:00虾羹,午餐休息,14:30 烤灯热敷双手臂轻拍各1小时,每隔30分钟喝姜枣水,14:30姜枣水加四合一海马,拍打順腿,拆,梳头全套,晚餐水煮牛肉,一点黑米牛肉糊。

晚上拉一次 大便颜色黑无形量多,睡觉出汗多长袖衣服都湿透,只好穿短袖着凉喉咙痛,两腿痒的厉害。

3月25日 调理第六天,测量体能3.67,早餐黑米鸡蛋糊,半碗生姜红枣桂圆羹,10:00当归液外敷,10:30姜枣水,10:55热敷双手 臂,12:00午餐13:00姜枣水,13:30姜枣水,14:00姜枣水,拆,14:15姜枣水加四合一海马 双腿走罐3小时30分钟,中途加2次海马,腿部肝经和胃经非常的疼啊!

心慌了,咬牙切齿都无法忍过去,最后看来大姐的罐我都痛啊!

自己给自己走罐一辈子都 没有办法走透啊!这种滋味我可能一辈子也难以忘怀啊!结束后要说有多么的虚,没有一点的力气,躺了30分钟,18:30晚餐虾羹牛肉糊没有胃口 虚,19:00心慌,吃了3勺大海马3勺四合一海马躺了一会儿小腹松动放屁,20:00回酒家一直放屁有声有味,21:00拉大便黑无形多,22:30有 拉一次大便黑无形多,人很轻松,喝稀生姜红枣桂圆羹,睡觉又出汗,手脚都痛,有时还会痒,左侧咽部痛,凌晨4点吃姜枣水加四合一海马,什么姿势睡觉都不舒 服。

3月26日 调理第七天,早晨起来精神好,虽然昨天2腿动过刑,试试走下感觉还不错,就走到马老师家,感觉很舒服没有那么痛和涨感,测量体能3.

26,早餐 黑米糊加生姜红枣桂圆羹,再散步30分钟,10:55当归液外敷,喝海马,热水袋敷小腹,11:30午餐黑米牛肉糊、牛肉、包菜,12:35拉大便一次颜 色深无形量正常会粘马桶,12:50喝姜枣水,热水袋敷小腹,13:15姜枣水加四合一海马,每隔30分钟吃生姜红枣桂圆羹加姜枣水稀点好喝,16:00 喝姜枣水海马,17:00拆,梳头全套,晚餐,晚上睡觉咽部痛,出汗换了3件衣服,没有睡好。

3月27日 调理第八天,早晨起来一次大便颜色深无形量多粘,散步20分钟,测量体能3.44,早餐黑米鸡蛋糊加生姜红枣桂圆羹,喝生姜红枣桂圆羹一小碗, 甜甜的小美女乐乐给我脚背拍痧,11:30当归液外敷,喝姜枣水加四合一海马,颈部艾灸30分钟,喝姜枣水加四合一海马,再做任脉艾灸50分钟,每次艾灸 都出了很多的汗。

13:30吃虾羹午餐,每隔30分钟生姜红枣桂圆羹加姜枣水稀点好喝,16:45颈部走罐,有点心慌,喝生姜红枣桂圆羹加姜枣 水,17:00拆,梳头全套,晚餐,晚上9点睡觉出汗换一次衣服,咽部痛起来3次睡不安稳,包块不明显。

还有3天前乐乐在给我测量时提醒我肚脐中间有一点 黑点,连续说了三天我都忘记看,今天测量时发现肚脐上的黑点没有了,真奇怪我也不懂怎么回事。

3月28日 调理第九天,昨晚21:00-07:30起床,昨晚出汗换一次衣服,咽部痛,中间起来三次,早晨起来精神欠佳,大便一次颜色深、软、粘马桶  生姜红枣桂圆羹 洗头洗澡精神多了。

测量体能3.47  黑米鸡蛋糊  生姜红枣桂圆羹, 10:30当归液 敷腿  姜枣水加四合一海马,5根红艾叶条全身艾熏   颈肩部30分钟  姜枣水加四合一海马  任脉50分钟  拍打顺腿,12:30  午餐:黑米牛肉糊  包菜  牛肉  13:00 下午热水袋敷小腹  休息,每30分钟一次姜枣水或生姜红枣桂圆羹  16:00  姜枣水 4合1海马 拍打顺腿  16:20  拆 梳头全套  晚餐马老师对我真好,叫我多吃还叫我吃她刚做好的牛肉,看马老师如此对我多么的亲切啊!

我看在眼里啊!无法用言语来表达自己此刻的心情。 3月29日 调理第十天,测量体能3.

7 昨晚21:00睡  睡前泡脚  两腿痒 手臂还是肿痛   两腿也肿痛  咽部不痛   躺下会咳 出汗 换3次衣服   早晨大便一次  颜色深 有形软 量正常  7:00起床精神好 咽部有痛感  有异物感  早餐黑米鸡蛋加生姜红枣桂圆羹 。

和马老师合影留念,决定剃发头部走灌。 10:50 当归液敷腿 偶尔有点咳  11:20 姜枣水加生姜红枣桂圆羹 11:50 黑米牛肉糊 牛肉 包菜 牛肉糊  12:45  姜枣水 13:25 姜枣水加生姜红枣桂圆羹 13:45,姜枣水 4合1海马  14:25姜枣水加生姜红枣桂圆羹  15:00姜枣水加生姜红枣桂圆羹 15:30姜枣水 4合1海马 15:40 热水袋敷小腹  右侧膀胱经痛拍打几下,姜枣水 4合1海马  头部、面部走罐是老师的小美女徒弟乐乐做的,看她多温柔,下手也不凡啊!

走灌过程中心慌 吃4合1海马缓解 期间 姜枣水加生姜红枣桂圆羹 4碗 结束后人精神轻松,咽部也不痛了,脸有点肿,会放屁。 17:20 姜枣水加生姜红枣桂圆羹一碗 轻拍顺腿 拆 晚餐。

3月30日 调理第十一天测量体能3.7 昨晚21:00睡  每隔两小时起来一次 会咳 都要做起来咳 不然头很痛 脚痒  也顺便喝一点姜枣水或生姜红枣桂圆羹 出汗 换2次衣服随时擦干  手脚还是痛  早晨07:10起来 精神还好 便便颜色深不成形  量多  小便颜色深味重  今天发现左脚膝盖腘窝痒 皮都厚了  昨天头部走罐 今天脸都肿了 散步20分钟  早餐:黑米鸡蛋糊生姜红枣桂圆羹 当归液敷腿 姜枣水 4合1海马  11:00  姜枣水加四合一海马,5根黄艾条全身艾熏后背颈肩部30分钟,感觉今天艾灸非常不舒服上气不接下气脸也难受,中途姜 枣水 4合1海马,凸字型腹部艾熏马老师也给我拍腿 ,感觉气顺了,12:30艾熏结束后喝姜枣水 拍打顺腿 12:50 虾羹 黑米牛肉 牛肉 包菜,13:15 热水袋热敷腹部 右侧咽部有点痛  13:45 姜枣水  14:20 姜枣水加生姜红枣桂圆羹   15:30姜枣水 生姜红枣桂圆羹 16:20姜枣水 生姜红枣桂圆羹 16:30 姜枣水 4合1海马  顺腿 拆 晚餐。

晚上洗澡睡觉不踏实 。 3月31日 调理第十二天,测量体能3.62 昨晚21点睡 光头光脚睡 起来好几次 出汗 咳 右侧咽部也不痛 半夜拉一次 颜色深 量不多 早晨起来又拉一次 颜色深量多 夜里出汗换了3件衣服 脚、手都痒,胸前也痒,每间隔1-2小时醒来一次,也补充一些生姜红枣桂圆羹或姜枣水 凌晨03:40-6:30睡着很舒服 早上感觉后脑勺会冒热气 偶尔还是会咳 出汗还是厉害 走起路来 身上肉都会痛 黑米鸡蛋糊生姜红枣桂圆羹3个半碗,10:30姜枣水 4合1海马 ,6根黄艾条腹部艾熏凸型, 同时做脚底子宫反射区按摩 每只脚各20分钟 ,12:00 黑米牛肉糊  包菜 12:45 热水袋敷小腹 灯烤双手臂 13:30 姜枣水 生姜红枣桂圆羹 14:05姜枣水 4合1海马 14:30 姜枣水 15:30 姜枣水 4合1海马 晚餐 4月01日 调理第十三天,测量体能3.

64 昨晚21:00睡 起夜3次 换一次衣服 身上痒 屁股也痒 5点多被手脚肿痛醒了睡不着  睡前喝一次当归头  偶尔还有点咳 早起床便 便一次颜色偏黄 不成形 量多些 散步20分钟 出汗 合生姜红枣桂圆羹姜枣水 脸肿好些 黑米鸡蛋生姜红枣桂圆羹  10:00敷腿 10:15姜枣水 4合1海马 3勺大海马 10:40姜枣水 当归头 11:10生姜红枣桂圆羹  12:10 黑米牛肉糊 牛肉 包菜 13:50 姜枣水 4合1海马 14:30 姜枣水 当归头 14:40 大便量多 出汗多 15:20姜枣水 4合1海马,15:50 生姜红枣桂圆羹 当归头 16:30姜枣水 4合1海马 ,拍打顺腿 拆 脚又开始痒 偶尔有点咳 17:00姜枣水 晚餐。

今天出汗很多衣服都湿了,马老师也找来衣服给我换上又湿了,又给我找来毛巾贴在背和胸部真舒服,老师真体贴啊!

4月02日 调理第十四天,测量体能3.46 昨晚21:00睡 睡不着 躺了很久 出汗少 会咳 手脚还是胀痛 腹部包块明显  手脚还是硬 夜里有喝姜枣水生姜红枣桂圆羹早晨起床后啦一次大便 量正常 不成形 黑米鸡蛋 生姜红枣桂圆羹10:30 生姜红枣桂圆羹 当归头 11:00生姜红枣桂圆羹 当归头11:30生姜红枣桂圆羹 当归头 午餐:黑米牛肉 牛肉 包菜 ,12:45 腋下胆经闪罐、走罐  13:15 姜枣水 14:50姜枣水 4合1海马 15:05  5根红艾条腹部艾熏60分钟 同时进行脚底按摩子宫反射区每只脚20分钟 晚餐 4月03日 调理第十五天,测量体能3.

73 昨晚22:00睡 难入睡 会咳 约睡3小时 包块较明显 手脚还是会硬 6点起床 精神有点困 感觉有点心慌 黑米鸡蛋糊 生姜红枣桂圆羹姜枣水 4合1海马 10:10 姜枣水 当归头11:40 生姜红枣桂圆羹 当归头 12:00 黑米牛肉糊 包菜 牛肉 13:00姜枣水 4合1海马 14:00生姜红枣桂圆羹 当归头 14:30生姜红枣桂圆羹 当归头  姜枣水 4合1海马14:35 重力拍打整个臀部,及大腿、小腿上的膀胱经,40分钟,14:55姜枣水 4合1海马  15:30 头部走罐理顺,15分钟衣服也湿透了 15:45 灯烤手臂30分钟  晚餐 4月04日, 测量体能4.

52 昨晚睡得较好,没有出汗,早晨便便一次无形量多。

今天11:20的 飞机打道回府,我头部全副武装戴上假发感觉就是不自然,马老师看见我的头发也感觉不适合我,马上把自己喜欢的假发给我戴上,我非常感谢老师,临别时给我解 决的一道难题,吃过早餐老师交待带上生姜红枣桂圆羹和牛肉在路上吃,考虑的真周到,后会有期我的马老师!

在飞机上我嘴馋吃了米饭和炒肉片,在飞机上咳下头皮有点痛不舒服又困,下飞机还要做2小时多的车不敢吃其它食物,只是吃点牛肉,坐在车上很困偶尔会咳头皮还是痛,有时感觉没咳也有点痛,下午5点多到家马上煮生姜红枣水加海马一小包吃,洗澡休息下。

在马悦凌老师家这十几天,看马老师真的不简单啊!不管大事小事都管理的井井有条,每个员工的素质都很高,工作尽职尽责,我从内心由衷的佩服啊!

真是女强人啊! 我本来在一边调理一边和大家分享,可是自己心有余力不足,因为我时间紧,马悦凌老师给我安排的都是重疏通,我身体的原因没有精力及时的汇报和大家分享,让大家久等了很抱歉!