健康:98岁老中医的8条养生秘方

2018-08-02
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文章简介:高寿,秘诀就在于"童心.蚁食.龟欲.猴行"八字养生法. 在古代,人们吃到凉菜,一定是下酒用的,因为无论白酒.黄酒都是温热之物,有凉菜相伴,正

高寿,秘诀就在于“童心、蚁食、龟欲、猴行”八字养生法。

在古代,人们吃到凉菜,一定是下酒用的,因为无论白酒、黄酒都是温热之物,有凉菜相伴,正好中和。现代人吃凉菜成了习惯,在我看来倒是不健康的,并不利于肠胃。

中国人的确有爱吃鸡蛋的传统,早上煮鸡蛋,中午西红柿炒蛋,晚上苦瓜炒蛋。苦瓜性寒,鸡蛋也是寒凉之物,这两者加在一起,非常严重,在我看来就是毒药,奉劝大家千万不要吃。