如何喝粥治疗咳嗽 食疗治病养生粥大全

2018-09-22
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文章简介:无论是什么季节都很容易引起咳嗽症状,尤其是春秋两季,对呼吸道器官是一大严峻的考验,其中以儿童.老年人的发病率最高,咳嗽了我们可以喝些治疗咳嗽的食疗治病养生粥,对于咳嗽病人的饮食都要以清淡为主,并且以粥喂养调理是最好不过的.粥滋润温补有利于润喉,那么咳嗽喝什么粥好,小编在此推荐几道缓解咳嗽的养生粥. 一.咳嗽喝什么粥好 :葱白糯米粥 材料:长3厘米的肥大葱白

无论是什么季节都很容易引起咳嗽症状,尤其是春秋两季,对呼吸道器官是一大严峻的考验,其中以儿童、老年人的发病率最高,咳嗽了我们可以喝些治疗咳嗽的食疗治病养生粥,对于咳嗽病人的饮食都要以清淡为主,并且以粥喂养调理是最好不过的。粥滋润温补有利于润喉,那么咳嗽喝什么粥好,小编在此推荐几道缓解咳嗽的养生粥。

一、咳嗽喝什么粥好 :葱白糯米粥

材料:长3厘米的肥大葱白5段,糯米60克,生姜5片,米醋5毫升。

做法:将前3味洗净,共煮为粥,粥熟后加米醋。

用法:每日2次,趁热食用。

本品散寒解表,温中止咳。适用于风寒型急性支气管炎。症见咳嗽初起,痰液稀薄,头痛鼻塞,恶寒发热,舌苔薄白,脉浮紧。

二、咳嗽喝什么粥好 :杏仁粥

材料:甜杏仁(去皮尖)10克,大米50克。

做法:将甜杏仁研成泥状,将大米淘洗干净,两味相和,加适量水煮开,再用慢火煮烂即成。

用法:每日2次,可作早晚餐,温热随量服食。

本品止咳平喘。适用于咳嗽,气喘。健康人经常食用,能防病强身。

三、咳嗽喝什么粥好 :三拗粥

材料:麻黄3~9克,杏仁9克,甘草3克,粳米 50~100克,红糖适量。

做法:将上3味药加水煎煮,取汁去渣,然后加入洗净的粳米,同煮成稀粥,后入红糖调匀。

用法:每日2~3次,3~5日为1个疗程。

本品疏风散寒,宣肺止咳。适用于外感风寒之咳嗽。

四、咳嗽喝什么粥好 :莲藕大米粥

传统医学认为,熟藕味甘,具有补血生津、健脾开胃、除燥润肺的作用。取藕100克(洗净切碎)、大米50克,共煮成粥,熟烂后,加蜂蜜适量,混匀服用,每日服用2次。

五、咳嗽喝什么粥好 :胡萝卜大米粥

传统医学认为,胡萝卜味甘,性平,具有下气、利胸膈、补中、安五脏的作用。适合用于治疗便秘、胃肠不适、饱闷气胀、消化不良等病症。取胡萝卜150克切碎,同大米100克共煮成粥,每日服用2次。

六、咳嗽喝什么粥好 :银耳大米粥

银耳,富含丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质以及硫、钙、铁、镁等,是一味滋阴、润肺、生津的滋补佳品。取银耳5克,浸泡后和大米50~100克,共煮成粥,熟后加入蜂蜜25克,每日服用2次。