常喝九种饮料让你更聪明

选对饮料可改善认知,提升脑力.据女人邦养生报道,营养学博士迪帕·维尔玛总结出"让你更聪明的几种饮品". 石榴中富含多种独特的抗氧化剂,有助于

都说坐月子很痛苦,不能吃凉,不能吃辣,不能吃腥,这些忌口都是女性很苦恼的事.但是其实您知道坐月子可以吃什么水果不会留下后遗症?不知道没关系,今天呢,就让小编来为您介绍一下有关坐月子注意事项哦,感兴趣的您还等什么呢,赶快一起来看看吧.坐月子可以吃什么水果 1.奇异果 所谓的奇异果又称弥猴桃,这种水果味道甘甜性冷,而且奇异果富含维生素C量极其的高,它还有止渴.利尿.解热.通乳的功效哦,所以女性在坐月子期间常食还可以强化免疫系统.对于剖腹产术后恢复有利.因其性冷,食用前用热水烫温.每日一个为宜. 2.

众所周知,喝太多含糖饮料不利健康,但是美国研究人员近日又发现一个远离含糖饮料的理由:常喝含糖饮料的女性容易罹患子宫内膜癌,风险最多增加近八成

核心提示:饮料喝太多不好,但是选对饮料喝,可以帮助提升脑力,改善认知,这些大脑喜爱的饮品包括石榴汁.姜黄茶.黑巧克力饮料.浆果果汁.白开水等. 选对饮料可改善认知,提升脑力.据美国MSN生活网报道,营养学博士迪帕·维尔玛总结出"让你更聪明的几种饮品". 1.石榴汁.石榴中富含多种独特的抗氧化剂,有助于提高认知和记忆. 2.茶.美国普度大学研究发现,绿茶中的多酚类抗氧化剂儿茶素EGCG既可增加脑细胞,增强记忆力.茶叶中还含有抗氧化剂,每天一杯红茶可缩短大脑反应时间. 3.黑巧克力饮料.黑

坚果中含有大量的脂肪和蛋白质,还含有十几种重要的脂肪酸以及对大脑神经细胞有益的维生素B1.维生素B2.维生素B6.维生素E,以及钙.磷.铁.锌等.准妈妈孕期多吃

总是偏头疼咋办?常喝1种汤可预防(东方IC供图) 很多人都有偏头痛的毛病,特别是脑力工作者.一旦发作起来,就如同脑袋中有虫子在爬,无论使劲揉太阳穴还是甩头,都不能缓解疼痛,只好吃止痛药.偏头痛又叫头风,中国古代就有,最有名的患者当属曹操了. 熟悉<三国演义>的朋友都知道,曹操掌握了"君权"后,需要考虑更多的国事,还要平灭一些地方的起义,又要在宫廷内排除异己,此时曹操的头痛才真正开始严重.书中称为"头风眩"病,发病时头部剧烈疼痛.曹操听说华佗医术高明,就请

有人认为代糖有甜味,但是不会像糖那样有热量,是健康的:也有人却持相反的观点,认为代糖中掺杂着一些化学原料,反而会是疾病的来源.那么,代糖到底

减肥的热潮总是经久不衰,越来越多的减肥方式也是横空出世,那么对于无糖饮料.果汁和酸奶热量都不低,那胖子们只能喝水了吗?今天小编就给各位想要减肥的美女人推荐5种饮