性感舒淇懒人瘦身法
2019-07-12
字体:
大中小
浏览:
文章简介：导语: 性感女星舒淇,拥有黄金比例的身材.既有女性梦想的苗条,又有女人该有的丰润,再加上自然流露的慵懒,更强烈地散发着性感的气质.那么,舒淇
导语： 性感女星舒淇，拥有黄金比例的身材。既有女性梦想的苗条，又有女人该有的丰润，再加上自然流露的慵懒，更强烈地散发着性感的气质。那么，舒淇是怎么保持苗条性感呢？秘诀就在与她的懒人瘦身法。
维持标准身材不遗余力
身高168cm的舒淇，体重始终维持在50kg，虽然忙碌的拍戏工作常让她日夜颠倒，但每天在跑步机上慢跑1小时，是再累也不能少的。所以舒淇在外地拍戏时，选择饭店的第一要件就是考察健身房，如果饭店没有设备齐全的健身设备，她是会拒绝入住的喔！舒淇说：“为了要穿上各种漂亮的衣服，我一定要保持苗条的身材！”
努力维持标准身材的她，虽然很爱吃白米饭，但仍努力克制自己，1餐只吃半碗，其他淀粉类的食物也尽量少碰。
舒淇对美食来者不拒，蛋糕及辣椒更是她的最爱，常利用到各国拍戏的时候，遍尝各地的蛋糕，几趟下来，卡路里累积，一不小心就会发胖，所以在满足口欲后，都会去打羽毛球或游泳来消耗热量！
自创“懒人”减肥法
如果真的忙到抽不出时间运动，她也自创了1套非常适合懒人的减肥怪招，她说：“只要持之以恒，即使没有上健身房，也能自己在家用这个方法雕塑曲线！”她的减肥秘诀有3招，只要跟著做不间断，在家“闲晃”都能瘦喔！
