女人血虚血瘀痛经怎么调理_女性喝四物汤养生哪些体质适合

2017-08-27
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文章简介：四物汤是女人补血的基础方.而大部分女人都是贫血的.所以对很多女性来说四物汤非常适合用来调理身体.女人血虚血瘀痛经也可以用四物汤来调理. 女人邦保健知识配图 四物汤系由当归.川芎.白芍和熟地等4味药材所组成,作用皆入肝经,有补益肝血和调经的作用,其中的川芎因具有行气.止痛的效能,能促使其他药材充分发挥效能,是预防和减少经痛时,不可或缺的重要功臣. 不过,并非所有人都适合饮用四物汤.随着女性体质的不同,出现的经痛症状和经期不适症状也有差异,单纯以四物汤调理,可能"补不到位"或"补

四物汤是女人补血的基础方。而大部分女人都是贫血的。所以对很多女性来说四物汤非常适合用来调理身体。女人血虚血瘀痛经也可以用四物汤来调理。

女人邦保健知识配图

四物汤系由当归、川芎、白芍和熟地等4味药材所组成，作用皆入肝经，有补益肝血和调经的作用，其中的川芎因具有行气、止痛的效能，能促使其他药材充分发挥效能，是预防和减少经痛时，不可或缺的重要功臣。

不过，并非所有人都适合饮用四物汤。随着女性体质的不同，出现的经痛症状和经期不适症状也有差异，单纯以四物汤调理，可能“补不到位”或“补过头”，建议女性喝四物汤调经前，应视经血颜色和表现、腹痛状态和体质，由专业中医师替换或增加药材种类和剂量。

血虚体质的女性，常有手脚冰冷、讲话有气无力、疲劳等症状，月经颜色偏淡、质地稀薄，容易因冬天寒气侵扰，或吃冰冷食物，刺激血管收缩导致腹痛或经痛，但热敷或用手摸肚可减轻痛感。血虚体质的人，可喝四物汤调理体质，但若是合并有作息不规律、常熬夜等习惯者，肝火较旺，应将熟地改成生地，可减轻燥热，预防上火。

气血两虚体质的女性，经血和经痛症状与血虚体质者相似，但因气虚，生理期更容易感觉手脚冰冷、怕痛、怕冷或疲惫无力，此时宜在四物汤的基础上， 加点党?和黄耆等补气药，组成圣愈汤;若需加强补气效果，可加四君子汤组成八珍汤，或再加肉桂和黄耆组成十全大补汤。