最前卫的减肥方法，精油减肥轻松享瘦
MM如何正确使用瘦精油?
肥胖的根本原因是一个平衡的问题，能量的摄入大于消耗的时候，就容易产生肥胖。因此控制情绪，情绪在大脑中得到控制，就不会传出食欲的欲望。
不同身材的人 使用精油有区别
水肿型的人通常淋巴循环不佳，同时体内聚集大量的毒素，皮肤也比较暗淡无光，例如长期坐办公室的人，腹部、臀部容易因循环不佳而水肿，就应该使用迷 迭香、茴香精油。通过按摩、穴位的按压，让精油的有效成分快速渗入皮肤，疏通淋巴，分解脂肪，排除体内多余积水，发挥排毒、紧肤、滋润的作用，所以在按摩 前后都需要喝大量的水，这样有利于清理肠道，排出毒素。
过量脂肪肥胖的人由于脂肪囤积，在手臂、大腿等部位出现蜂窝组织，只要用手捏住大腿，就很容易看见蜂窝一样的橘皮组织，这类情况只要加速新陈代谢便可改善，天竺葵精油是很适合的按摩油。
肌肤松弛的人。由于长期缺乏运动，会造成数千万条肌纤维体积慢慢缩小，在缩小过程中，包围在肌纤维外的肌纤维膜的韧度也开始松垮，以致皮肤产生松弛现象，精油可以帮助大家达到紧实的目的。肌肤紧实了，你看上去自然苗条精神了。
精油神奇功效逐一揭秘
玫瑰花精油的治疗功效
头脑：集中注意力和意志力，增强自信心
身体：减缓痛症(头痛，月经痛，肌肉酸痛)，对女性生理周期疾病有一定的疗效，滋补细胞
皮肤：抗衰老，抚平皱纹，对湿疹和粉刺有治疗功效，调理皮肤问题
檀香精油的治疗功效
头脑：抗老化，预防忧郁，安抚情绪，有助冥想。
身体：消炎杀菌，放松肌肉，预防静脉曲张，促进淋巴循环。
皮肤：抚平皱纹，抗敏感，镇定红肿，抗皮肤发炎，调理干性皮肤，抗衰老。
柠檬精油的治疗功效
头脑：添加自信，鼓舞人心，抗沮丧。
身体：对喉部及呼吸系统不适有治疗作用，并且治疗胆结石，流感，关节炎，咳嗽，增强免疫力。
皮肤：油性皮肤适合使用，具有紧肤抗菌，改善暗沉肤色，治疗斑疹、痣，改善微血管曲张，小血管破裂的功效。
双人肩膀舒压按摩
1.将对方的头轻轻往侧边轻压，不要勉强压得太低。
2.再利用另一手的虎口，沿着斜方肌由上往下滑行(拇指可以向上或向下)，约5～10下。
3.同样方法舒缓另一肩。
双人肩膀伸展
1.请对方把双手交叉放在头后方。
2.从后方轻轻地将对方的手肘往后伸展(请对方吸气)、放回(请对方吐气)，约5～10下。
坚持使用上述方法就能免去繁琐的与法，这样能让你轻松享瘦，远离赘肉烦恼哦。
