小胸弟必吃的丰胸食物大全 见证从A到D的伟大奇迹
都说女人取悦男人易如反掌，但是无论如何取悦男人，还是完善自身身材，那些童颜巨乳的妹子才是真正的宅男女神，“飞机场”总是很难让人有自信。你还在担心自己被称作“小胸弟”而烦恼吗？今天小编要为各位推荐的一些丰胸食物就可以让你拥有傲人“双峰”哦！
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪 通过分解脂肪可以去除赘肉。当然，单独的木瓜对丰胸来说，效果并没像外界传的那样效果好。但是可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择，这样丰胸效果就会更加明显一点。
现在的每一个女孩子都希望能够拥有一副好的身材，这样子走出去能够引来极高的回头率，可以增强她们的信心。当然，想拥有一副好的身材，的确是人之常情。可是，有些女孩子生来的身材可能就是飞机场，那么到底怎么样才能改变她们的身材呢。很多女孩子开始寻找各种各样的增大胸部的办法。有人提出了女孩子吃香蕉能丰胸吗？香蕉是不具有丰胸效果的。
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。酪梨丰胸时只需要酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
猕猴桃甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。奇异果的味道是酸酸甜甜的，口感非常好。特别是奇异果中的丰富维生素C是我们特别常见的美容丰胸食物。
猕猴桃含相当丰富的维他命、果胶、果酸等。可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻。猕猴桃含有全面营养，特别是含有丰富的维生素C、E、K和纤维素，对减肥丰胸非常功?，想同时能减肥又丰胸的MM，日常可以多喝猕猴桃柠檬汁丰胸细腰。
番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。番茄含有丰富的维生素C和维生素E,维生素C能防止胸部变形,维生素E能帮助乳腺发育,让胸部更有弹性。另外其所含的维生素B1和C能促进身体营养吸收,令乳房发育得更快。
丰胸食谱：番茄豆腐汤。将豆腐切块过一下沸水，然后番茄切小块。炒锅放油，放入番茄块，翻炒后加糖促进番茄红汁渗出，然后加入豆腐块，倒入开水，煮约5分钟即可加入调味盛入汤盘食用。番茄豆腐汤食材经济实惠，丰胸效果良好。
牛油果可以丰胸吗，这个问题要从牛油果的成分开始分析，我们知道牛油果被我们称为是森林奶油，意思就是牛油果的营养可是和奶油不相上下。牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，这种物质能增加胸部组织的弹性，而牛油果含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
。牛油果也就是我们常叫的鳄梨，鳄梨果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉。除作生果食用外也可作菜肴和罐头。牛油果中含有的维生素A、维生素C和维生素E都有助胸部发育。
百变公主酒酿蛋，是现在一种新的丰胸途径，相比较其他的丰胸途径百变公主具有非常突出的优势。首先是在价格上。它不像手术和其他产品那么昂贵。第二是在便利性上。往往其他的医疗丰胸产品需要疗效比较长，而且添加了其他的一些化学成分，所以即便能达到丰胸的效果，最后也会产生副作用。
而手术需要的时间比较短，休息一两周也可以出院，但在后期的保养上却需要注意的方面很多。相比较而言，百变公主使用便利，时间周期短，效果可靠长久，没有副作用。你只需要吃百变公主就可以达到丰胸效果。作用虽不能立马见效，但在比较短的时间内也会看到效果。
坚果一直是深受人们喜爱的休闲营养食品，不管是核桃，碧根果，栗子，瓜子还是花生，它们各有各的味道，各有各的营养。核桃是公认的健脑益智的坚果零食，不管男女老少都喜欢，都爱吃。核桃中含有的蛋白质，脂肪酸等不仅对大脑有良好的营养作用，对胸部也有很好的促进发育作用。多是核桃可以让胸部补充更多的脂肪酸，使胸部丰满起来。
瓜子应该是女性朋友们最常吃的休闲坚果了。瓜子携带方便，口味众多，翠香可口，无论是在等人坐车或者是在工作午间，散步休息的时候都适合吃 ，方便吃。所以想要丰胸的女性，瓜子是个不错的选择。花生也许是我们日常食用最多的坚果了，花生的吃法也是各种各样，可以做花生豆浆在早上吃；可以生吃，可以做甜点中午吃等等，简直是可以随时随地吃，丰胸方便可口。
海鲜类助丰胸的好食材，例如虾、牡蛎、蛤蜊，所含锌量高，是制造荷尔蒙的重要元素。其中虾贝类食物，所含的锌是制造女性荷尔蒙的重要元素，大量地摄取可以很好地调节体内荷尔蒙的分泌，通过体液调节来达到丰胸的目的。
海鲜的营养丰富众所周知，也有丰胸效果。但是如果说海鲜有美容的作用，你可能就更想要多多尝试了。总之，要想保持美好容颜，让青春永驻，运动和饮食都是非常重要的，尤其是饮食。那么就少不得要多补补，多吃吃海鲜类产品吧，吃出亮丽的容颜来。
