水果面膜制作方法大全 天然无刺激敷出水嫩肌肤

苹果是温带水果之王，俗话说每天一苹果，疾病不找我。苹果可以防牙病、止腹泻、治打嗝、还可以预防骨质疏松、提高免力等等好处。将苹果制作成面膜可以使皮肤细滑，消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

制作苹果面膜：首先将苹果去皮，切片或捣成泥，敷于脸部，如果是干性过敏性皮肤可以适量加入鲜牛奶或是植物油，油性皮肤可以加点蛋清。敷15-20分钟后用热毛巾洗干净就完成了。隔一天敷一次，一个疗程为20天。

草莓不仅长得精致漂亮，而且营养价值也很高，胃口不好的人可以在饭前吃点草莓，它对胃肠道和贫血都有调理作用，同时有助于心脏健康。草莓还具有消毒和收敛作用，让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。因此不妨敷敷草莓面膜改善一下这些症状。

制作草莓面膜：首先将成熟草莓洗净，放进搅拌器中，加入一匙柠檬汁和两匙酸奶，搅拌成糊状就好了。这款草莓面膜适用于油性皮肤。还有一种做法是将草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊状，然后将其涂抹于整个面部，注意不要弄进眼睛里。保持大约30分钟后，用冷水冲洗干净。

黄瓜被称为“厨房里的美容剂“，有清热利水，解毒消炎，润肠通便、美容之功效。这种天然的黄瓜面膜安全无伤害，有效地抗皮肤老化，减少邹纹的产生。不过黄瓜面膜到底要怎么做才能效果更佳呢？

制作黄瓜面膜：最简单的就是将黄瓜切薄片，把脸清洁完后直接敷在脸上，等水分吸收干了在拿掉，洗脸再用营养水和精华素就可以了。第二种是黄瓜去皮，打成汁，过滤一下，将柠檬汁和榛子加到滤液中，一边打一边倒入经过搅拌后的蛋白，最后均匀抹于面部。保持15-25分钟后用温水洗净脸部。

香蕉延年益寿，老少皆宜。常吃香蕉可以预防脑中风、减低胆固醇，蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤瘙痒症，更是改善肌肤毛病的好帮手哦。所以香蕉是理想的天然营养面膜，香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤格外滋润，干性肌肤者的最佳选择。

制作香蕉面膜：拿一根香蕉去皮捣烂后，直接敷于面部，15~20分钟后洗净即可。长期使用可使面部皮肤柔嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性肌肤。每星期做2次香蕉面膜，就能滋润脸部，改善干燥的皮肤。

平时一提到木瓜，首先想到的就是丰胸，其实木瓜中含有酵素，能去角质，促进肌肤代写，帮助溶解毛孔中堆积的皮质及老化角质。木瓜中的果酸也可以清除毛孔垃圾，起到滋养润肌的作用。

制作木瓜面膜：木瓜可以配合桃子、柠檬一同使用，先将木瓜、桃子去皮去核捣成泥，榨出柠檬汁，然后混合在一起。用法：先薰面5分钟，然后将水果泥均匀涂于面部，10分钟后洗净即可。木瓜和柠檬中高含量的天然酶，太过刺激皮肤，所以敏感性皮肤不宜使用。

西瓜堪称“瓜中之王”一到炎热夏季，最幸福事莫过于吃块冰镇西瓜，不仅有清热解暑、生津止渴、等功效。西瓜汁中还含有美容化学成分，这些成分容易被皮肤吸收，对脸部皮肤可以起到滋润、防晒、增白的效果哦！

制作西瓜面膜：将西瓜榨汁，再加入牛奶和面粉混合成泥，涂抹整个面部，20分钟后用清水洗净。可以让较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔，对日光晒黑的皮肤效果更好。每周1-2次。

长期喝柠檬水可以美容养颜，柠檬具有很强的抗氧化作用，可以促进肌肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老，抑制色素沉着。所以平时不仅可以泡水喝，也可以当成美容面膜使用。这种天然柠檬面膜，绝对会给你意想不到的惊喜。

制作柠檬面膜：最简单的方法是直接取柠檬汁和纯净水，按1:3的比例稀释后直接涂面，15~20分钟后洗净涂上护肤品，可使皮肤白晰。第二种方法是柠檬片泡酒后洗脸，按摩片刻后洗净，可使皮肤光滑。第三种方法是柠檬半茶匙，原味酸奶50g，半茶匙蜂蜜，挤出的维生素E，调匀成糊状，制成面膜这种面膜涂脸， 保留15分钟洗净，再涂上自己常用的护肤品。

奇异果也被称为猕猴桃，具有预防心血管疾病、增强免疫力、预防抑郁症、治疗口腔溃疡等功效。当然对于美容也有极大的帮助，猕猴桃富含丰富的维生素，可以起到很好的美白补水、淡斑的功效。赶紧自己DIY一款美白猕猴桃面膜！

制作猕猴桃面膜：准备一个猕猴桃，半条黄瓜。将猕猴桃去皮捣成泥，在把黄瓜去皮榨汁，将两个混合。然后将脸洗干净，用热毛巾敷脸，再将猕猴桃面膜敷在脸上。20分钟后再用温水洗净脸部，配合日常脸部按摩就OK了。一周使用3次最佳。