燕麦粥做法 教你两种简单的吃法

2018-04-16
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文章简介：秋天是一个养胃的季节,因为很多人在秋天的时候,肠胃都会出一些小问题,这个时候就要特别的注意肠胃的养生,而我们都知道喝粥很能够养生,而粥里面有各种各样的粥,燕麦粥就是其中的一种,今天就和大家介绍一下,怎么做燕麦粥. 其实燕麦由于本身没有什么味道,因此它可以搭配各种各样的食材,也就可以做出不同风味的燕麦粥了,小编就很喜欢吃甜的燕麦粥,今天小编给大家介绍两款燕麦粥,一款甜口一款咸口,朋友们可以根据自己的饮食爱好自由选择. 我先说说甜口的,那就是牛奶水果燕麦粥了,只需要先烧开一锅水,然后把燕麦片倒进水里

秋天是一个养胃的季节，因为很多人在秋天的时候，肠胃都会出一些小问题，这个时候就要特别的注意肠胃的养生，而我们都知道喝粥很能够养生，而粥里面有各种各样的粥，燕麦粥就是其中的一种，今天就和大家介绍一下，怎么做燕麦粥。

其实燕麦由于本身没有什么味道，因此它可以搭配各种各样的食材，也就可以做出不同风味的燕麦粥了，小编就很喜欢吃甜的燕麦粥，今天小编给大家介绍两款燕麦粥，一款甜口一款咸口，朋友们可以根据自己的饮食爱好自由选择。

我先说说甜口的，那就是牛奶水果燕麦粥了，只需要先烧开一锅水，然后把燕麦片倒进水里面，之后再加入纯牛奶，或者是可以直接加奶粉进去搅拌一下。

然后再准备一些水果干，或者是如果有鲜果的话，那就更好了，等把燕麦片煮上两三分钟，等到它看起来有一些粘稠的时候，就可以把它盛出到碗里面，这时候放上切好的水果或者是水果干，那么一款鲜甜美味的燕麦粥就做好了。

再者就是说一说咸口的，咸口的燕麦粥也是别有风味呢，做法同样是先把燕麦片放到水里煮个两三分钟，由于燕麦片很容易熟，所以不需要煮太长的时间，这个时候再放上切好的火腿或者是你喜欢的其他的肉类，比如说肉松或者是鸡蛋等等都可以，然后再加一点盐，如果口味比较淡的朋友也可以选择不加盐，那么这个时候就可以直接吃了。

怎么样？燕麦粥的做法是不是很简单呢？其实燕麦粥还有很多其他的做法，你们有兴趣的话可以自己去尝试着搭配一下，也许能够创造出另一种美味的吃法。