牛奶燕麦粥怎么煮 教你两种超简单做法
2018-03-07
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文章简介：来源:站酷 燕麦它是一种很常见的粗粮,常吃的话有益于我们的身心健康,特别是减肥的朋友,如果用燕麦粥来代替大米或者是面条这些主食的话,那么瘦身效果就会加倍,所以今天就教教大家怎么做一款美味的牛奶燕麦粥吧. 牛奶燕麦粥的做法非常的简单,今天小编就要教大家两个办法来做这一款,第一个办法就是需要用到鲜牛奶,还有燕麦片. 首先,先在锅里面烧开水,水不要放太多,然后再放进燕麦片,在水快要被燕麦片吸干的时候,不停地对燕麦片进行搅拌,防止它粘锅. 然后在燕麦片快要熟的时候,倒进鲜牛奶,一边搅拌一边继续煮,等到牛
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燕麦它是一种很常见的粗粮，常吃的话有益于我们的身心健康，特别是减肥的朋友，如果用燕麦粥来代替大米或者是面条这些主食的话，那么瘦身效果就会加倍，所以今天就教教大家怎么做一款美味的牛奶燕麦粥吧。
牛奶燕麦粥的做法非常的简单，今天小编就要教大家两个办法来做这一款，第一个办法就是需要用到鲜牛奶，还有燕麦片。
首先，先在锅里面烧开水，水不要放太多，然后再放进燕麦片，在水快要被燕麦片吸干的时候，不停地对燕麦片进行搅拌，防止它粘锅。
然后在燕麦片快要熟的时候，倒进鲜牛奶，一边搅拌一边继续煮，等到牛奶也开始冒泡的时候，这个时候可以加一点白砂糖，或者是不喜欢吃甜的朋友也可以选择不加，这样子牛奶的香味会更加的明显，直接再放点水果干，例如葡萄干，黄桃片，味道就会非常丰富了。
第二个方法就是教大家不用鲜牛奶的做法，这个办法其实和前面一个办法差不多，只不过在烧开水的时候，水要多放一点，然后在燕麦快要煮熟的时候，里面倒奶粉，然后不停的搅拌，由于这个方法一开始多放了一些水，因此燕麦片不会太干，奶粉可以直接融化在剩余的水里面，味道会非常的香甜浓厚。
好了，这两个办法是不是都非常的简单呢？对厨艺的几乎没有任何的要求，只要是你会煮泡面，那么你肯定可以把这一款粥煮好的，而且成品也会非常好看，可以去朋友圈炫耀一下哦，在健身的日子里，每晚为自己做一碗美味的燕麦粥来犒劳自己吧！
