【雷阿伦投篮gif图解】雷阿伦个人资料 雷阿伦投篮手势图解学习

核心内容：雷阿伦投篮姿势分解图，步骤1：在持球时最关键的是手指如何分开，若把中指的力作为第1、食指第2、大拇指第3、无名指1/2、小指l /3的话，那么对球施加均等的力，就必须注意手指的分开方法，使拇指和食指的间隔相当于食指和中指间隔的2倍。张大手并用手指控球。一旦失去这种平衡，球 就会飞不远而且难以控制。

步骤2：用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。

步骤3：投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。

nba球员雷阿伦个人资料，雷阿伦是nba出色的三分球射手

(雷阿伦投篮手势图解)

2006-2007 赛季结束后，超音速决定重建，相继把雷阿伦和刘易斯两位当家球星送走，雷阿伦与"大宝贝"格伦-戴维斯一起被交易到了波士顿凯尔特人。雷阿伦职业生涯首次 能够与两位全明星球员进行搭档，加内特、皮尔斯与雷阿伦的三巨头组合马上横扫联盟，获得了07-08赛季的NBA总冠军。

2011年2月10日，雷阿伦在凯尔特人与死敌湖人的比赛中，他投中了职业生涯的第2561个三分球，成为了NBA历史命中三分球最多的人。

2011年2月10日，阿伦在主场对阵洛杉矶湖人时，投入生涯第2561个三分球，正式成为NBA历史命中三分球最多的人。

2011-2012赛季，雷阿伦受到伤病的影响，他的表现起伏不定，尤其是在季后赛中表现不佳，他的主力位置被小将布拉德利占据。2012年夏天随着凯尔特人引进贾森-特里，雷阿伦拒绝了绿军开出的2年价值1200万美元的合同，决定加盟热火队。

热火时期(2012年-至今)

2012年7月7日，神射手雷-阿伦已经确定加盟卫冕冠军迈阿密热火队，合同为3年953万美元，起薪309万。

2013 年6月19日NBA总决赛第六场，热火在主场2:3落后马刺。比赛常规时间结束前5.2秒，阿伦在身体失去平衡且有两人防守的前提下投中一记续命三分，把 比分扳成95平，挽救了热火并将比赛拖入加时赛。在加时赛中阿伦独得全队8分中的4分，帮助热火以103：100击败马刺，将总比分扳成3:3平。

2013年6月21日NBA总决赛第七场，热火在主场以95-88击败马刺，以总比分4:3获得总冠军。阿伦贡献4篮板、4助攻，这是阿伦第二次获得总冠军戒指。

2013年6月29日消息，雷·阿伦执行最后一年323万美元的合同选项下赛季继续留守热火。

2014年5月15日，东部半决赛第5场雷阿伦外线6中0后左侧命中本场第一记三分使热火反超，最终热火96-94战胜篮网大比分4-1晋级NBA东部决赛。

2014年5月31日，热火主场以117-92大胜步行者，从而以4-2的总比赛晋级总决赛，雷阿伦在本次比赛得到3分，三分球三投一中。

2014年6月6日，NBA总决赛热火迎战马刺第一场，雷阿伦一条龙劈扣当选为6日官方5佳球之一。

2006-2007赛季结束后,超音速决定重建,相继把雷阿伦和刘易斯两位当家球星送走,雷阿伦与大宝贝格伦-戴维斯一起被交易到了波士顿凯尔特人。雷阿伦职业生涯首次能够与两位全明星球员进行搭档,加内特、皮尔斯与雷阿伦的三巨头组合马上横扫联盟,获得了07-08赛季的NBA总冠军。

2011年2月10日,雷阿伦在凯尔特人与死敌湖人的比赛中,他投中了职业生涯的第2561个三分球,成为了NBA历史命中三分球最多的人。

2011年2月10日,阿伦在主场对阵洛杉矶湖人时,投入生涯第2561个三分球,正式成为NBA历史命中三分球最多的人。

2011-2012赛季,雷阿伦受到伤病的影响,他的表现起伏不定,尤其是在季后赛中表现不佳,他的主力位置被小将布拉德利占据。2012年夏天随着凯尔特人引进贾森-特里,雷阿伦拒绝了绿军开出的2年价值1200万美元的合同,决定加盟热火队。

2012年7月7日,神射手雷-阿伦已经确定加盟卫冕冠军迈阿密热火队,合同为3年953万美元,起薪309万。[10]

2013年6月19日NBA总决赛第六场,热火在主场2:3落后马刺。比赛常规时间结束前5.2秒,阿伦在身体失去平衡且有两人防守的前提下投中一记续命三分,把比分扳成95平,挽救了热火并将比赛拖入加时赛。在加时赛中阿伦独得全队8分中的4分,帮助热火以103:100击败马刺,将总比分扳成3:3平。

2013年6月21日NBA总决赛第七场,热火在主场以95-88击败马刺,以总比分4:3获得总冠军。阿伦贡献4篮板、4助攻,这是阿伦第二次获得总冠军戒指。

2013年6月29日消息,雷阿伦执行最后一年323万美元的合同选项下赛季继续留守热火。

2014年5月15日,东部半决赛第5场雷阿伦外线6中0后左侧命中本场第一记三分使热火反超,最终热火96-94战胜篮网大比分4-1晋级NBA东部决赛。

2014年5月31日,热火主场以117-92大胜步行者,从而以4-2的总比赛晋级总决赛,雷阿伦在本次比赛得到3分,三分球三投一中。

2014年6月6日,NBA总决赛热火迎战马刺第一场,雷阿伦一条龙劈扣当选为6日官方5佳球之一。

投篮姿势一说 其实并没有绝对的标准 因为每个人投篮都有符合其人体工学原理的投法 对投篮姿势产生影响的身体条件因素很多 弹跳高度 腿部力量传递 腰腹力量 大臂小臂力量对比 大臂小臂长度比例 手腕力量 左右手持球姿势 手指力量 等等 都会影响投篮的姿势 因此每个人都有最适合自己的投篮姿势~~

我觉得投篮姿势是否标准绝对没有一个形式标尺 而是以效果来评判的 命中率 稳定性 出手速度和被封盖难度是比较公认的四个标准 君子雷看不出这四点有什么缺陷 都比较突出 因此 认定君子雷投篮标准~~