蜂蜜水减肥法 排毒燃脂效果好

2018-01-02
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文章简介：蜂蜜的好处有哪些?女性经常饮用能保持肌肤弹性,避免年龄带来的各种衰老症状.喝蜂蜜水可以减肥吗?三种蜂蜜水减肥法推荐给大家,正确喝水排毒燃脂轻松瘦身! 1.蜂蜜温水 在冲泡蜂蜜水的时候,一定不能用热水,因为这样会破坏蜂蜜的结构,不仅口感不佳,还会丢失营养,无法吸收蜂蜜原来的营养价值.所以,在冲泡蜂蜜水的时候,要注意水温,最好为40-50摄氏度. 2.柠檬蜂蜜水 将柠檬切片,混合蜂蜜一起泡水喝,是夏季最佳的解暑饮料.因为新鲜的柠檬气味独特,让人感觉非常棒!而且在柠檬的带领下,蜂蜜变得不再甜腻,而是有

蜂蜜的好处有哪些？女性经常饮用能保持肌肤弹性，避免年龄带来的各种衰老症状。喝蜂蜜水可以减肥吗？三种蜂蜜水减肥法推荐给大家，正确喝水排毒燃脂轻松瘦身！

1、蜂蜜温水

在冲泡蜂蜜水的时候，一定不能用热水，因为这样会破坏蜂蜜的结构，不仅口感不佳，还会丢失营养，无法吸收蜂蜜原来的营养价值。所以，在冲泡蜂蜜水的时候，要注意水温，最好为40-50摄氏度。

2、柠檬蜂蜜水

将柠檬切片，混合蜂蜜一起泡水喝，是夏季最佳的解暑饮料。因为新鲜的柠檬气味独特，让人感觉非常棒！而且在柠檬的带领下，蜂蜜变得不再甜腻，而是有不一样的口感！肠胃好的朋友，还能放入几粒冰块，十分透心凉！

3、蜂蜜绿茶

我们经常在市面上看到这种饮品，那是因为两者搭配起来，口感非常棒！绿茶作为半发酵茶叶，里面富含茶多酚，有助于肠胃消化和排毒，尤其适合经常性便秘的人士。