4道排毒减肥食谱让你痩一夏

2017-12-22
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文章简介：导读:减肥很重要的一点就是要排毒,清除身体的毒素.那么怎么排毒减肥呢?今天小编就为大家介绍4款排毒减肥食谱,让你吃出轻盈好身材,排出毒素痩一夏.到底有哪些美味健康的排毒减肥食谱呢?不妨和小编一起来看看吧. 一.皮蛋豆腐芦荟 材料:豆腐250克.皮蛋1个.芦荟100克.香菜叶20克. 调料:香油,酱油,红油各适量. 做法 1.豆腐洗净,切成丁块:皮蛋去壳,切成同等大小的丁块. 2.芦荟叶片刨开,去皮挖出叶肉,煮沸3~5分钟取出,切成丁块,大小形状类似豆腐块,装盘:香菜叶洗净. 3.香油,酱油,红油

导读：减肥很重要的一点就是要排毒，清除身体的毒素。那么怎么排毒减肥呢？今天小编就为大家介绍4款排毒减肥食谱，让你吃出轻盈好身材，排出毒素痩一夏。到底有哪些美味健康的排毒减肥食谱呢？不妨和小编一起来看看吧。

一、皮蛋豆腐芦荟

材料：豆腐250克、皮蛋1个、芦荟100克、香菜叶20克。

调料：香油，酱油，红油各适量。

做法

1、豆腐洗净，切成丁块；皮蛋去壳，切成同等大小的丁块。

2、芦荟叶片刨开，去皮挖出叶肉，煮沸3~5分钟取出，切成丁块，大小形状类似豆腐块，装盘；香菜叶洗净。

3、香油，酱油，红油对成汁，倒入盘中；盘周边放香菜嫩叶作点缀即可。