奶浆菌的功效与作用

2018-07-07
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文章简介:奶浆菌夏秋季单生或群生在松林或针阔叶混交林地上,分布在海拔1600-2800米的温带,常与松树形成菌根. 营养价值 奶浆菌的特点是香味浓郁,经常食用能增强人体抗逆能力,并含有多种人体内不能合成的氨基酸,蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素.钙.磷.钾.铁核黄素.等微量元素. 食疗作用 具中医介绍,奶浆菌可养血和中.舒筋活血.助消化.补虚提神等功效.闻之菌香浓郁,食之味道鲜美,具有益味清神.清目利肺.功益肠胃等功效. 低脂肪.低胆固醇.低热值,是天然的减肥食品.

奶浆菌夏秋季单生或群生在松林或针阔叶混交林地上,分布在海拔1600—2800米的温带,常与松树形成菌根。

营养价值

奶浆菌的特点是香味浓郁,经常食用能增强人体抗逆能力,并含有多种人体内不能合成的氨基酸,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、铁核黄素、等微量元素。

食疗作用

具中医介绍,奶浆菌可养血和中、舒筋活血、助消化、补虚提神等功效。闻之菌香浓郁,食之味道鲜美,具有益味清神、清目利肺、功益肠胃等功效。

低脂肪、低胆固醇、低热值,是天然的减肥食品。