四款排毒食物 年前让老菜皮回复白嫩
2018-04-06
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文章简介：年前工作忙,聚会多,身体里难免会积攒毒素,让皮肤也呈现菜色.想要白皙水嫩,不能光靠粉底液.遮瑕膏.美容护肤当然首先要排毒,做好排毒皮肤才会更好,祛痘,去黑头等等诸多肌肤问题都离不开排毒,不妨来看看以下四款排毒食物,不但美味,还可以让你排毒又养颜喔. 红豆汤 排毒重点:排水肿 红豆自古便是养生圣品,不但可以排水肿,还可以补血行气,让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸. 弥猴桃色拉 排毒重点:帮助肌肤排毒 水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成
年前工作忙，聚会多，身体里难免会积攒毒素，让皮肤也呈现菜色。想要白皙水嫩，不能光靠粉底液、遮瑕膏。美容护肤当然首先要排毒，做好排毒皮肤才会更好，祛痘，去黑头等等诸多肌肤问题都离不开排毒，不妨来看看以下四款排毒食物，不但美味，还可以让你排毒又养颜喔。
红豆汤
排毒重点：排水肿
红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸。
弥猴桃色拉
排毒重点：帮助肌肤排毒
水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。
猪脚汤
排毒重点：增加肌肤的弹性
猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。
绿豆粥
排毒重点：清热解毒
由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内，促进机体的正常代谢。绿豆粥是清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的佳品，味道清
