西安瑜伽馆老师告诉你 瑜伽教练资格证书怎么考

2018-04-03
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文章简介：作为一名对瑜伽非常热爱的年轻人,很多人都有考瑜伽教练资格证书的梦想,但又不知道瑜伽教练资格证书怎么考?为了帮助学员解决瑜伽教练资格证书怎么考

作为一名对瑜伽非常热爱的年轻人,很多人都有考瑜伽教练资格证书的梦想,但又不知道瑜伽教练资格证书怎么考?为了帮助学员解决瑜伽教练资格证书怎么考这个难题,瑜伽教练培训学校特开设瑜伽教练培训班,为培养合格瑜伽教练,你需要在瑜伽教练培训班里熟练掌握以下内容,具体为:

体位法、调息法、、冥想术、洁净功、收束契合、瑜伽理论、体适能基本理论。

初级班:将会系统地学习瑜伽经典体位法,其中包括前屈、背屈、脊椎转动,站立平衡、倒立六大类,初级阶段以体位为主,基础理论为辅。

中级班:以瑜伽理论实践为主,体位法为辅,将会带领学员亲身体验洁净功,例如:鼻腔的清洁、肠道的清洁、断食法,同时学习更多样的调息法、收束法、契合法,将全面了解冥想术,在体位法教授过程中以倒立、支撑为主,学习运用所学到的体位,编排课程并相互循环讲解。

高级班:以课程编排、授课技巧为主,让每位学员具备成为瑜伽教练的素质和能力,同时学习双人瑜伽表演体式等具备瑜伽表演性质的体位及学习瑜伽的各种分类。