变美这几招：“睡个美容觉”的秘密你知多少

2017-10-17
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文章简介：睡前+1让美容觉效果有提升. 睡前宜轻轻按摩面部 从脸的中心到四周逐渐按摩,以加速面部的血液循环,从而促进新陈代谢. 精油+按摩 在睡美容觉前,整个面部抹上滋养精油,然后进行适当的面部按摩,效果类于做了一个面部SPA,第二天醒来,你会发现肌肤真的会好很多呦. 精华+晚霜 夜晚,细胞加速分裂,毛细血管的循环得以完全提升,肌肤渗透力提高,皮肤因而会大量失水.美容觉前,用双手或化妆棉推开精华液,从颈部到前额,等1分钟,再涂上质地丰润的晚霜,第二天醒来,皮肤又美了. 同样是美容觉,也要比别人美.有写宝宝

睡前+1让美容觉效果有提升。

睡前宜轻轻按摩面部

从脸的中心到四周逐渐按摩，以加速面部的血液循环，从而促进新陈代谢。

精油+按摩

在睡美容觉前，整个面部抹上滋养精油，然后进行适当的面部按摩，效果类于做了一个面部SPA，第二天醒来，你会发现肌肤真的会好很多呦。

精华+晚霜

夜晚，细胞加速分裂，毛细血管的循环得以完全提升，肌肤渗透力提高，皮肤因而会大量失水。美容觉前，用双手或化妆棉推开精华液，从颈部到前额，等1分钟，再涂上质地丰润的晚霜，第二天醒来，皮肤又美了。

同样是美容觉，也要比别人美。有写宝宝在睡美容觉的时候，有些忽视的点，就会变成美不过别人的决定性因素。

宝宝们要好好利用好这每天1/3的时间，赢在起跑线上。

晚上11点前一定要入睡

“美容觉”的时间一般是晚上10点至次日凌晨两点。如果在这个时间获得较好的睡眠，就能加快皮肤的新陈代谢，使皮肤延缓老化。如果错过了，就等于错过了皮肤新陈代谢的良好时机。