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秘方一
使用材料：茯苓粉1勺、普洱茶5g、枸杞5g
使用方法：将茯苓粉、普洱茶、枸杞一起放入杯中，倒是200ml沸水，搅拌均匀即可饮用。
使用时间：代替早餐，一周4—6次。
使用效果：茯苓粉可以健脾益气，普洱茶可以排毒降脂，枸杞可以促进血液循环。10日课有效瘦身2—3斤
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