吃一种食物保你永不患肝癌

[导读]多吃5种食物提高免疫力,疫力是指人体防御机制,是人体识别和消灭外来侵入异物的一道保护墙,免疫力的高低直接关联到人体生病与否,一起来了解下多吃5种食物提高免疫力. 多吃5种食物提高免疫力 1.低脂酸奶 当然,不仅仅是低脂酸奶,其他各种奶制品都是营养宝藏!奶制品可以提供钙元素,而且它含有大量的蛋白质.维他命和矿物质.这些元素是对抗骨质疏松症的关键.营养专家建议大家每天摄入3份量的低脂奶制品,同时配合承重活动训练,这样可以强健骨骼,提高免疫能力. 低脂酸奶不含碳水化合物,可以协助减肥.每天一杯

中医讲究,药补不如食补,所以冬季吃什么最养生,怎么吃效果最好,也是有不少学问的.本期我们就特邀专家为您打造一份中医版--冬季养身琅琊榜. 冬季养身琅琊榜:7种食物保你一冬不生病(供图/华盖) 受访专家: 中华中医药学会亚健康分会常务委员张明 南京市中西医结合医院食疗药膳门诊副主任中医师王东旭 火锅是很多人冬季大餐必不可少的选择,但这种饮食往往浓油多肉,属肥

很多癌症或多或少都和饮食有关.想要预防癌症上身,一定要从日常饮食做起.盘点吃出来的7种癌症,日常多吃抗癌食物防癌. 多吃4种食物终生防癌(供图/华盖) 近日,中国台湾多位医学专家共同发表文章呼吁,癌症已连续27年蝉联台湾人十大死因之首,研究显示,在台湾发生率最高的前七大癌症与饮食习惯都有或多或少的关系. 台湾癌症希望协会理事长王正旭医师表示,红肉油炸或烧烤后,会产生异环胺类化合物,导致肠癌.并且红肉纤维含量低,易引起便秘,从而影响胆汁及胆酸的中和,刺激大肠上皮细胞,导致癌变.此外有研究显示,过多

常吃6种食物毁掉你的牙齿 专家介绍:软饮料(可乐.果汁等).运动饮料.酸味糖果.能量饮料.水果和醋.食物对牙齿的损害,其实就在于其中所含的酸

春季多吃七种食物 顺养肝气对抗肿瘤 春季是养肝的最佳时机,此时可多吃点辛辣食物,比如葱.蒜.青椒等,这样不仅能起到顺养肝气的作用,还可对抗肿瘤,起到防癌作用. 春天是养肝的最佳时节,所以要多吃些养肝的食物,来保护肝脏.下面为大家介绍一些适合春季养肝的食物. 1.葱.蒜.青椒春季可多吃点葱.蒜.青椒等辛辣食物,不仅能起到顺养肝气的作用,还可对抗肿瘤,起到防癌作用.这些食物硫化物含量较高,可刺激消化道.增进食欲.另外,葱.蒜中含有微量元素硒,可防治胃肠道肿瘤. 2.香椿香椿被称为"树上蔬菜"

"健忘症"是一种老年病,现在却成了职场人群的高发病.专家指出,白领健忘症是神经衰弱引发的疾病,这种健忘不是记忆功能的损伤,而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍. 白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏,夜间睡眠不好,失眠.多梦.易醒等,心理上还易出现烦躁,记忆力下降,甚至还有抑郁倾向.导致白领健忘一般都是外环境和内环境两方面因素造成的.此外,白领们过度依赖数码产品,大脑缺乏锻炼,再加上喝酒和抽烟对神经的伤害,使记忆力和计算能力大幅下降.下面为你介绍窃走你记忆力的"小偷"

男人吃5种食物却越补越虚(东方IC供图) 如今的人们对于养生保健越来越重视,尤其是一些男性,为了拥有强健的体魄,更是对身体进行滋补.饮食当然是人们选择的最佳方法

现在电子产品越来越流行,就连小学生几乎人手一部手机.用眼的时间过长,眼睛就会感到干涩疼痛,长期下去很可能就会近视.那么你知道如何保护视力吗?说到保护视力,很多人都知道胡萝卜这种食物,饱含维生素A的胡萝卜,极大的保护持眼睛健康,其中的胡萝卜素更是视力的重要物质.但是你知道吗,除了胡萝卜,在我们的日常生活中其实很多食材都具有保护视力的作用,接下来就让我们一起认识一下.保护视力吃什么好?常吃8种食物明目护眼1.蓝莓蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力