女人好想离婚没勇气怎么办呢 情感专家支招解决问题

婚姻将两个人连在一起。两个人从一个人变成两个人，是个身份的转变，也是生活的改变。那么，如果，女人想离婚怎么办呢？一起看看一个网友给的建议吧。

如果配偶有了婚外情，女士不要轻易地离婚。

婚姻是有生命的，婚姻就像一个孩子，等于是两个人的孩子，不是说放弃就能放弃的，关键要让女士激发男人内心的善，怎么用心理学的技术打动他，这里面经常会有一些禁忌。

第一,女士不要认为这个男人发生婚外情，就是不爱她。因为一旦产生这个想法，她就崩溃了

第二,女士不要认为结婚多年来的生活全是欺骗，甚至认为当年的爱情都是假的，这个念头很可怕。

第三,女士不要认为自己很悲惨。如果她觉得自己很悲惨，和这个男人生儿育女十几年了，她从未没被爱过，她就会陷入绝境。她怎么办？她就会愤怒，就会抗争，就会跳起来，最后她就会受到伤害。

婚外情是一个伤害,但女士那么痛苦，往往还有她自己思维的责任。因为她选择了一个让自己受伤的观念。要是换一个角度或者换某种文化观念未想，她就会不一样。

生活中，我们常会看到这样一种现象：家庭矛盾一发生，夫妻双方一吵架，总拿“离婚”说事，长此以往，本没有达到离婚程度的两个人，却往往以婚姻的结束来收场。两个人一起生活，家庭矛盾是难免的，即使再恩爱的夫妻之间，也会有些吵吵闹闹的事情发生。专家提醒，用“离婚”做口头禅并不是解决矛盾的好办法，夫妻双方要谨慎对待。

心理学提醒：口头禅成心理暗示：

心理专家说，在当今大环境下，生存压力大、生活节奏快，一些“80后”夫妻大多是独生子女，生活喜欢以自己为中心，不明白婚姻是两个人的事情，属于两个人共同的责任。当冲突产生的时候，心烦意乱，双方互不忍受，继而将“离婚”用语言的形式随意表达出来，可是日久天长，说出来的话语就可能成为一种心理暗示，即产生“我的婚姻不幸福，我要离婚”的感觉，一旦一个更大的刺激出现，最终成为离婚的导火索，便“感觉成真”。

专家认为这是一种内在的心理健康问题，如果心理能量不够强大，当问题产生时就不能暂时脱离吵架现场，做不到互相的理解和包容。总拿“离婚”说事，长此以往，双方心理上就会处于一种“准离婚”状态，导致原本甜蜜的婚姻变得不再稳固，终究会在某一个时刻分崩离析。

支招：两招助你完善：

专家提醒大家，用“离婚”作为口头禅并不是解决婚姻矛盾的好方法，如果想更加完美地维护自己的婚姻、更加理性地处理婚恋过程中的矛盾，需要注意以下几点：

第一、冷静下来，审视问题的根本。“离婚”之类的话大多是气急时脱口而出的，“这时首先应该冷静，多与对方沟通，沟通至上”。心理学上讲，如果问题得不到解决，由它激发的情绪将很难平息。所以，要“针对问题本身，发现问题，解决问题”。第二、高角度、换方位思考。很多问题其实是鸡毛蒜皮的小事，双方应该“将自己置放在成年人的位置上，去理解婚姻。”要懂得“婚姻不是索要，而是付出”。

还有就是因为个性差异，所有男人回到家都希望见到妻子灿烂的笑脸，男人很容易受到女人这种情绪的影响，如女人老沉着脸，久而久之也会造成丈夫的不愉快，因为他不知你要表达的是什么意思，女人老喜欢让男人猜，但他猜不出来呀，他说他都累死了，你还让他去猜，久而久之，两个人情感就会疏远。