郑欣宜减肥的方法是什么?

2017-12-24
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文章简介:郑欣宜减肥方法 郑欣宜(Joyce Cheng Yan Yee),1987年5月30日出生,是香港著名艺人郑少秋与沈殿霞所生的女儿,从小在加拿大温哥华成长及接受教育,直至高中毕业.郑欣宜曾经体重226磅,经过一个漫长的减肥计划,终于减到了120磅左右.成功减掉了差不多100磅体重.她是如何做到呢?小编来告诉你们. 1.郑欣宜减肥 完全靠"节食" 2."减肥澡"洗一小时 主持人:大家比较关心你现在可以减到身材,应该说已经很不错了. 郑欣宜:谢谢. 主持人:是怎么样保持

郑欣宜减肥方法

郑欣宜(Joyce Cheng Yan Yee),1987年5月30日出生,是香港著名艺人郑少秋与沈殿霞所生的女儿,从小在加拿大温哥华成长及接受教育,直至高中毕业。郑欣宜曾经体重226磅,经过一个漫长的减肥计划,终于减到了120磅左右。成功减掉了差不多100磅体重。她是如何做到呢?小编来告诉你们。

1、郑欣宜减肥 完全靠“节食”

2、“减肥澡”洗一小时

主持人:大家比较关心你现在可以减到身材,应该说已经很不错了。

郑欣宜:谢谢。

主持人:是怎么样保持身材?运动呢还是节食?和网友分享一下。

郑欣宜:一定是两样东西一起做的,节食和运动。

主持人:运动的话会做哪些运动呢?

郑欣宜:跑步,最少要跑20分钟,因为有氧运动要超过20分钟。