张歆艺直播分享减肥秘诀范冰冰大s 女星瘦身秘籍大公开

2018-01-03

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文章简介：近日正在青岛忙于拍摄电影的张歆艺在和同剧组演员王栎鑫夫妻聚餐时,在某网络互动平台与网友进行互动.互动过程中,不少网友表示许久不见的二姐瘦了许多,张歆艺也大方分享减肥秘诀,表示自己这是两个月以来吃的第一顿晚饭,所以要和大家一起分享吃晚餐的快乐,当然要想减肥,还需要高强度运动才行.期间不少网友使用道具与张歆艺互动玩亲亲,热情的二姐也十分配合道具做起了无实物表演,过程中不少人提及袁弘是男神,张歆艺则大方表示:"随意拿走,用过都说好."这也是张歆艺第一次参加这种网络互动,她坦白向网友表示有些紧

近日正在青岛忙于拍摄电影的张歆艺在和同剧组演员王栎鑫夫妻聚餐时，在某网络互动平台与网友进行互动。互动过程中，不少网友表示许久不见的二姐瘦了许多，张歆艺也大方分享减肥秘诀，表示自己这是两个月以来吃的第一顿晚饭，所以要和大家一起分享吃晚餐的快乐，当然要想减肥，还需要高强度运动才行。期间不少网友使用道具与张歆艺互动玩亲亲，热情的二姐也十分配合道具做起了无实物表演，过程中不少人提及袁弘是男神，张歆艺则大方表示：“随意拿走，用过都说好。”这也是张歆艺第一次参加这种网络互动，她坦白向网友表示有些紧张，不过也谢谢大家支持。短短一小时的互动最高人数将近四百万人次，尽管只是简单的吃饭聊天，还是有这么多人前来支持，看来女神的魅力势不可挡。

范冰冰

日前，随同导演冯小刚和编剧刘震云来沈阳宣传《我不是潘金莲》的范冰冰让影迷惊呼：“怎么瘦了这么多!”告别微胖界的范冰冰，对于即将过去的2016年满意得不能再满意。再多人批评她花瓶，她还是拿了国际电影节的影后。

前面有记者朋友调侃她，照目前的身材已经不能叫“范小胖儿”了。她笑得开怀。“我很多年都没怎么尝试减肥。李晨每天都去健身房，差不多两小时，我希望多一点时间在一起，我就想我也可以试试，等于是陪着他，就一起健身。”范冰冰调侃：“他做教练的欲望很强烈，他会展示一下健身的能力。我觉得，确实去健身房瘦身的效果很明显，后来我就又尝试把晚饭停一停，就变成你们看到的这样了。”

大S

大S长期吃素食减肥，效果非常显著，不过也因此最终导致营养不均衡，从而多次在片场晕倒，健康状况令人担忧，甚至有消息称她当年结婚后迟迟未能怀孕，也跟长期吃素有关。

3月24日零点三十八分，大S发微博呼吁年轻女孩不能过度减肥，而要追求身体健康，并自曝曾经得过厌食症，为年轻女孩做了坏榜样。

张柏芝

没钱和发胖是张柏芝最怕的两件事。大家都知道，刚出道时的张柏芝，小脸圆圆的，很不上镜，这一点在她的第一部电影作品《喜剧之王》中就有体现。后来，不能忍受婴儿肥的张柏芝下定决心加入瘦身大军，据说曾在两个月内瘦了10公斤，也不简单啊。

杨欣

被称为“波霸”的内地性感女星杨欣，今年年初家中添丁，产后她没有刻意节食，顺产和母乳喂养让她意外受益，6天时间竟然暴瘦20斤。升级当妈妈后，她依旧是商家眼中的宠儿，代言自然不在话下。近来眼见她开始忙碌起来，《岛城风云》、《别墅里的农家院》、《七年之痒》，连续接拍了好几部戏，又是担纲女一号又是拍写真，看来这位热衷家庭同样也热衷事业的明星妈妈正在发力中。

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郑秀文

刚出道时，骨架本来就比较宽大的郑秀文白白胖胖，一点都不上镜，然而现在的她两颊深陷，脱胎换骨，成了在以骨感为美的时代的标志性美女。女人追求美丽瘦身，嘴巴上总要吃点苦头，而她的减肥招数也实在令人愕然，7天只吃2个苹果、1个星期瘦10斤可不是人人都能做到的。

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碧昂丝-诺里斯

平民出身的美国黑人女孩碧昂斯也是一位瘦身狂人。2006年，她接到了用她的话来说是一辈子等待的角色，在享有盛誉的影片《追梦女郎》中出演deena jones。为了这部电影，据说她曾在两个星期内减掉了9公斤体重。不过她后来劝诫粉丝不要效仿，太伤身体了。

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钟丽缇

也不知用了什么减肥秘方，性感尤物钟丽缇之前两次生育都在短时间内成功瘦身，据说更曾在两个月时间里减掉20几斤。从显不出腰身的胖女人，一次次瘦成身姿曼妙的大美女，其中的艰辛应该恐怕只有她一人知道。瘦身成功，她不仅留住了美丽，也让事业未曾受半点影响，始终保持了很高的代言率，并曾因迅速恢复身材接到内地版《天龙八部》抛出的橄榄枝。

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胡杏儿

减肥记录：3个星期瘦20磅(9公斤)

为拍摄tvb剧《肥田喜事》而增肥演出的胡杏儿，曾由110磅飙升至152磅，该剧关机后，她又在短短3个星期就减掉20磅，为渴望快速瘦身的mm们打了一剂强心针。

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马伊琍

08年9月20日，马伊琍产下一女，瘦身前，精巧细致的瓜子脸和窈窕身姿不见了，取而代之的是红润的四方大脸、丰满得过了头的宽大身材，此后的一个月时间里，她激瘦20斤，而伴随着昔日好身材而来的，还有暴涨的片筹。

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郑欣宜

在一年半时间减了40多公斤，从“小胖妹”变身“美少女”，郑欣宜的瘦身成果可谓用“惊人”两个字来形容。她刚一瘦下来的时候曾成为娱乐圈的焦点人物，而这件事也曾入选当年香港十大娱乐新闻。

原标题：张歆艺直播分享减肥秘诀范冰冰大s 女星瘦身秘籍大公开

杨丞琳

杨丞琳也是明星瘦身一族中尝到甜头的一位美女，由55公斤减到45公斤，采用魔鬼地狱式瘦身法的她曾试过一天只吃一顿饭，饿了就喝水和蕃茄汁，下午5点后也绝不进食，坚持半年后，有了与努力成正比的瘦身效果。所以，对身材不满意、正在努力减肥的mm们一定要记住：瘦身贵在坚持，各位加油！

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陈淑桦

凭借《梦醒时分》《滚滚红尘》等歌曲红极一时的台湾著名女歌手陈淑桦，曾经因为爱美，误食含有安非他命的减肥食品，导致歌唱生涯中断，后因母亲去世等原因导致患上严重的抑郁症，被迫完全退出演艺圈。

在1997年陈淑桦曾误食含有安非他命的减肥食品，歌唱生涯中断。特别不幸的是，随后陈淑桦的母亲因跌跤骤逝。有媒体分析，由于陈淑桦在事业上长期依赖母亲经营，在个人感情与事业发展、对外处理上都形成心理性依赖，所以受母丧影响，陈淑桦最后完全退出了演艺事业。

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袁洁莹

TVB老牌花旦袁洁莹因为用了错误的减肥方面，导致患上厌食症，曾经有一段时间吃什么就吐什么，仅靠抽烟为生，体重一度跌至35公斤，成为名副其实“纸片人”，甚至还出现掉头发、皮肤变黄，停经三个月等病症。

袁洁莹的的五官很美，娃娃脸，不显老，还有对甜甜的酒窝。据说她有段时间减肥过度，得了厌食症，真是瞎折腾啊。

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陈鲁豫

著名女主持人陈鲁豫也被曝因为过度减肥，导致成为今天的“活骷髅”“大头娃娃”，有网友曾PO出她早年的照片，那时的她圆圆的脸上貌似还有酒窝，甚至颇有邓丽君的神韵，可惜现在干瘦如核桃，酒窝再也没影了。

其实大头青葱的时候还是很水灵的，圆圆的脸上貌似还有酒窝，可惜现在她干瘦如核桃，酒窝再也没影了。这人一旦瘦得太过，就像骷髅。更悲催的是身子虽然已经瘦得像骷髅了，可脸庞却没什么变化，于是就成了现在的大头娃娃。据说鲁豫一顿饭只吃7粒米。

话说有回媒体当面问大头娃娃鲁豫为何瘦的如此吓人，并暗示瘦是一种病态，上下比例严重失衡的大头听了竟然当场翻脸了!难道她觉得自己瘦得很美?

原标题：张歆艺直播分享减肥秘诀范冰冰大s 女星瘦身秘籍大公开

韩君婷

97年亚洲小姐冠军、艺人韩君婷曾因减肥过度变成“纸片人”，据其自曝，做艺人时，因为很多人说她的臀部太大，所以她便吃减肥丸、去水丸，甚至吃影响中枢神经的药丸，而且选择节食，最终导致患上厌食症。

香港艺人韩君婷谈暴瘦的缘由时说：“之前好多人说我臀部太大，所以我试过吃减肥丸、去水丸，甚至是影响中枢神经的药丸，后来自己保持得还不错，但报道说我仍需努力，每天听得多了，就开始影响心情，突然觉得自己对此很在意，所以就不吃，觉得有罪恶感。后来我去看医生，医生觉得我有点厌食症。我都不明白自己为什么会介意其他人的说法，而搞到自己的身体很虚弱。”

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何嘉文

台湾女艺人何嘉文因为疯狂减肥，导致罹患肾脏及心脏疾病，因此休息1年养病，同时因为生病，158公分的她，一度从43公斤胖到60几公斤，何嘉文自曝，因为乱吃减肥药生病，得了慢性肾脏炎，为了治疗打抗生素导致暴肥。