肥肥之女郑欣宜减肥记
肥肥之女郑欣宜大变身大家都知道，她是如何做的呢？今天我们就为大家揭晓郑欣宜减肥日记。
这几年来，我们看着郑欣宜（肥肥沈殿霞与郑少秋之女）从一个巨型肥妹变成纤纤少女，她的减肥成果固然令众人惊讶，而她的成功也再一次证明意志坚毅的重要。
但她减肥背后的故事及内心世界，则从来没有人知道；日前欣宜接受媒体访问时，透露在减肥的过程中，除了思想变得成熟外，也试过因体重停滞不前，情绪陷入低潮，但最意想不到的，原来减肥会令自己与父亲的感情增进不少。
郑欣宜由减肥开始，已成为传媒跟踪的猎物，她的肥瘦是大家的焦点与话题所在。这一年，欣宜登上各大刊物封面的次数，相信比任何一线艺人还要多。
童年时：拒绝减肥
其实，欣宜在童年时的饮食习惯，已与其他同龄小朋友有明显分别，当她还在上幼稚园时，巨无霸是指定食物，因汉堡包根本不能满足她，两岁已吃大闸蟹，更一定要吃蟹膏，5岁时去张耀荣家中作客，张太客气地问欣宜想吃什么，欣宜竟说：“张阿姨，不用客气，我吃得很随便，你简单地煮鲍鱼、鱼翅给我就可以。”这一个“得体”的对答，已成为肥姐（沈殿霞）口中的一个笑话，经常和朋友分享女儿的“食的文化”。
其实欣宜在6岁时已被医生劝谕减肥，更要她不可以吃麦当劳及煎炸食物，因年纪小小的欣宜已有30岁成年人的胆固醇水平，不过当时她对母亲说：“我还没发育，减肥会令我不能长高，做人这么辛苦也都是为了吃三餐，要我不吃是不可以的。”欣宜这一番说话令肥姐束手无策，只好等待女儿自愿减肥。
少年时：肥令她失去自信
原来，欣宜在12岁那年试过自己减肥，她说：“那时试过戒吃淀粉质，而且很快见效，但吃回淀粉质后就马上打回原形，而且身上有很多橙皮纹。有一次，欣宜才突然希望减肥，她解释：“向来知道自己肥，也很想减，但直到去年生日竟买不到合身的衣服，情绪非常低落。因为毕竟进入了少女阶段，如果因为肥而失去许多人生经验，我觉得很不值得，于是便有减肥的念头，始终觉得''肥''这个问题可以解决。”
肥胖的身形，其实一直影响欣宜的自信心，她说：“别人觉得我自大及自信心爆棚，这些看法令我变得更加没有自信，我是需要别人提醒自己优点的人。不过在减肥后，很多以前不敢试的事现在都敢试，例如买衣服时敢问有没有合自己的号码？如果是以前是一定不敢问，因为不用问也知道一定没有。”
收身后，购物成为了欣宜的“后遗症”，她说：“以前不喜欢逛街，前年去日本时，不敢试衣服；但这次完全不同，我今年买衣服的数量之多，可以弥补由两岁到减肥前的数量，你知道试穿任何衣服都能合身，那种感觉……非常开心。”
欣宜减肥大事记
2003年7月 纤体公司老板娘张玉珊邀请欣宜做纤体“生招牌”，誓要为她减掉50公斤。
2003年8月 欣宜从加拿大返回香港，被杂志拍到她秘密到修身堂进行减肥疗程，当时的欣宜已成功减了十几公斤。
2004年3月 瘦身后的欣宜首次于加拿大担任话剧女主角，成功减下30多公斤，圆圆的脸庞开始出现尖尖的下巴。
2004年6月 瘦了40多公斤的欣宜，终于重现少女应有的锁骨，由“肥妹”变身成为索女。
2004年6月 欣宜于“万众期待的三点式艺人”选举中排第二位，肥姐则排第五位。
2004年6月 欣宜收身后成为传媒焦点，多间传媒追访到加拿大，令肥姐发火怒吼：“不要烦我的女儿！”
2004年7月 回港放暑假的欣宜，已安排了一连串工作，包括：拍电视特辑、减肥书签名会、为处女大碟录音，风头一时无两。
