瘦身养颜方-火龙果苹果草莓酵素

2018-05-28
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文章简介:酵素小知识 Q:酵素有助于关节炎吗?A:有研究表明,类风湿性关节炎可能与小肠无法完美处理蛋白质消化相关,从小肠粘膜萃取的酵素给予700位风湿性疾病患者达7年之久,发现对类风湿关节炎.退化性关节炎及脂肪纤维炎都有良好的成效.对于"冰冻三尺非一日之寒"的关节炎,使用酵素产品帮助康复将会是一个较长的过程(比如6-9周),因为"病来如山倒,病去如抽丝". 瘦身养颜方 火龙果 苹果草莓酵素 冬天走了,可赘肉还在怎么办? 春暖花开又一年,随着气温逐渐回升,衣服穿得越来越少,积蓄

酵素小知识

Q:酵素有助于关节炎吗?A:有研究表明,类风湿性关节炎可能与小肠无法完美处理蛋白质消化相关,从小肠粘膜萃取的酵素给予700位风湿性疾病患者达7年之久,发现对类风湿关节炎、退化性关节炎及脂肪纤维炎都有良好的成效。对于“冰冻三尺非一日之寒”的关节炎,使用酵素产品帮助康复将会是一个较长的过程(比如6-9周),因为“病来如山倒,病去如抽丝”。

瘦身养颜方

火龙果

苹果草莓酵素

冬天走了,可赘肉还在怎么办?

春暖花开又一年,随着气温逐渐回升,衣服穿得越来越少,积蓄了一个冬天的赘肉越来越藏不住了啦!“大象腿”、“蝴蝶袖”、“游泳圈”开始显山露水,减肥瘦身势在必行。送上瘦身美颜方,不客气!选材:

火龙果:

火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘。火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病。

苹果:

苹果中含有17种氨基酸,其中7种为人体必需但自身又无法合成的氨基酸。苹果中含有鞣质和多种果酸,可以帮助食物消化,并有促进胃收敛的功能,加速食物的消化吸收。

草莓:

草莓味甘、酸、性凉、无毒,有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿的功效。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。

工具:和风来酵素桶

制作方法:第一步:

1个火龙果去龙爪切片;1个苹果洗净去核切片;500g草莓洗净去蒂切半(根据水果实际情况,总重量为1kg);

第二步:

上述材料+1kg白砂糖+6L纯净水,放入和风来酵素桶中封盖;

第三步:

每天早晚各搅拌一次,第2-3天起会产生发酵的香气,第4-6天大致完成(具体时间根据实际情况而定),注意秋冬季节泡沫较少;

第四步:

品尝桶内酵素,糖的甜味没有了,只有水果的甜味,味道酸酸甜甜即可,过滤出残渣,桶内酵素汁倒入玻璃瓶内。

温馨提示

春季需将酵素置于冰箱保存哦!

温馨小提示:

1、避免选购外皮受损的水果;

2、水质请选用纯净水或矿泉水;

3、为了发酵更充分,可将水果切成小块或小片。

4、如果疏忽,导致酵素制作时间过久已转化为果酒,酵素作用会降低;

5、如果制作时间过短还没有充分发酵,酵素作用也会降低;

6、如果是糖尿病人制作酵素时加糖一斤六两。

和风来酵素桶其他妙用工法:

1、用和风来酵素桶淘米、存放过的水煮饭,米饭会清香,提升口感;

2、用和风来酵素桶浸泡洗水果,可快速去除水果表皮化学农药残留物;

3、将自来水放置和风来酵素桶中,静放一小时,再浇花草,有植物助长作用,并延长花期;

4、自制还元水,将饮用水置于和风来酵素桶中6个小时,可生成还元水,营养价值高;

5、用和风来酵素桶,存放厨房废弃物,不会产生异味。