头发掉怎么治 洗头掉发数量增加需警惕
洗头掉头发是很正常的事，但如果是长期大范围的掉头发就要警惕健康问题了。洗头掉头发怎么办?相信这是很多爱发如命的MM们都想问的问题，下面跟小编一起来看看吧。
正常情况下，每个人的头发数量都在10万到12万根左右，而已个人每天也会由于头发的更新换代而掉落20到80根头发，这种现象在洗头发的时候会特别的明显。由于掉头发的同时，也有一定数量的新头发长出来，所以头发的总数才能得以维持，不会出现头发明显的稀疏!
但是，有时候如果头发健康出现了问题，洗头的时候掉头发的数量可能就会明显变多了，有些人洗头的时候会发现盆里满是头发，这就是属于比较严重的掉头发现象了。那么，有什么好的办法能让洗头的时候掉头发的数量减少一些呢?下面，就给大家介绍一些好的方法：
首先，可以尝试在洗头发的时候选择正确的洗发方法。比如说，有些人喜欢洗头发的时候用指甲挠头皮，觉得这样很舒服，但是实际上这样洗头的方法是非常错误的，锋利的指甲不但有可能刮伤头皮，造成感染，而且还可能会损伤发根，造成掉头发的数量增多!
所以，在洗头发的时候，应该选择正确的洗发步骤。坚决不能用指甲抓挠头皮，要用手指的指腹部位按摩头皮，一则可以促进头皮血液循环，养护头发，而来还可以更好的清除头皮上的污渍物，并能有效的避免洗头的时候掉头发!
其次，洗头发的时候，要尽量用温柔的擦拭头发，因为目前很多人都知道吹风机会危害头发的健康，所以都选择了用干毛巾擦干头发。但是毛巾擦干头发很多人喜欢用力的搓头发，这样的做法也是错误的，因为即使是健康的头发，搓的太用力一样会造成头发的掉落!
所以我们擦干头发的时候，必须要将毛巾轻轻的擦，而且最好是将头发包在干毛巾里，然后将水分蘸出来，这样才不会损伤头发，洗头的时候掉头发的数量也就会减少!
最后，从根本上来说，减少洗头的时候掉头发的方法还是要让头发生长的更加稳固，这就需要我们为头发的生长提供充足的营养，以及在平日对头发做好养护!平时多食用一些对头发有益的水果蔬菜，为头发生长提供营养，可以让头发更加稳固!尽量的减少对头发的伤害，特别是减少烫发染发的次数，避免头发受损出现洗头的时候掉头发的现象!
每个人洗头掉头发的数量都不一样，这也跟个人的体质有关。但无论什么样的人，大面积的掉发都是不正常的，影响个人形象不说，对健康也有危害。
