白醋减肥小妙招

2018-02-05
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文章简介：喝白醋能减肥吗 蜂蜜白醋混搭吃:酸是指白醋,甜是指蜂蜜,听起来酸酸甜甜的味道不错,但实际上差远了.白醋加蜂蜜的减肥法,只针对胃部特别强大的减肥人士. 每天早餐前20分钟,将白醋和蜂蜜按照4∶1的比例勾兑服下,同时中餐和晚餐后也是一样,按照这个比例服用.其他可按照正常的饮食习惯食用.白醋和蜂蜜4∶1这个比例减肥是最有效的,但如果实在适应不了,可以根据自身口味调节两者的比例,或者适当兑水冲淡口味.但减肥效果和速度会减慢. 白醋减肥要注意不要选择果醋,尽量选择不含化学成分的,由高粱.黄豆.大米等加工而

喝白醋能减肥吗

蜂蜜白醋混搭吃：酸是指白醋，甜是指蜂蜜，听起来酸酸甜甜的味道不错，但实际上差远了。白醋加蜂蜜的减肥法，只针对胃部特别强大的减肥人士。

每天早餐前20分钟，将白醋和蜂蜜按照4∶1的比例勾兑服下，同时中餐和晚餐后也是一样，按照这个比例服用。其他可按照正常的饮食习惯食用。白醋和蜂蜜4∶1这个比例减肥是最有效的，但如果实在适应不了，可以根据自身口味调节两者的比例，或者适当兑水冲淡口味。但减肥效果和速度会减慢。

白醋减肥要注意不要选择果醋，尽量选择不含化学成分的，由高粱、黄豆、大米等加工而成的纯天然的白醋。白醋有利于调节体内酸碱平衡，增加机体的新陈代谢，有利于减肥。