坐月子期间可以玩手机吗?坐月子期间玩手机的危害性
手机现在已经成为我们生活的不部分，那么对于坐月子的妈妈们来说，是否可以在坐月子期间玩手机呢？坐月子期间玩手机的危害性有哪些？下面我们来一起看看！
坐月子期间可以玩手机吗
月子期间最好少玩手机
一般来说，在月子时期最好还是少玩手机，玩手机确实对眼睛有一定的影响，可能现在感觉不到，但是等到年龄大了就会感觉到了。产妇应当减少玩手机的时间，使眼睛得到充分的休息。因为产后哺乳期的产妇和婴儿，假如长期受到来自手机产生的放射性辐射，无疑是对身体不利的。
专家解释，产妇如果在身体尚未康复时，长时间看书刊、电视，玩电脑、手机，容易产生双眼疲劳，视觉模糊。产后妇女身体虚弱，供血不足，便于工作很容易发生屈光不正等眼病。眼部肌肉如果长期处于紧张状态，调节过度就会出现头痛、胸闷、恶心、眼睛胀痛、畏光等眼病。
当然，随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天，交流一下照顾宝宝的经验等等，这样可以放松一下紧张的情绪，保持一个良好愉快的心情，对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。
坐月子期间玩手机的危害性
首先，手机是存在一定辐射的，虽然辐射比较弱，但如果长时间在宝宝身边使用手机的话也不排除辐射对宝宝大脑造成影响，所以妈咪在玩手机的时候要尽量远离宝宝。
此外，手机在接通电话的那一刻辐射是最大的，所以妈咪在用手机打电话的时候不要将手机放到宝宝的耳边，或者在宝宝身边用手机播放音乐都是不太好的。
更值得注意的是，妈咪们都喜欢用手机给宝宝拍照，此时初生宝宝的器官、组织发育不完全。眼睛视网膜上的视觉细胞功能还未稳定，强烈的电子闪光对视觉细胞产生冲击或损伤，把握不好的话也容易影响宝宝的视力，所以妈咪用手机或ipad给宝宝拍照时要注意关闭散光等和声音。
专家提示
产妇确实不宜长时间用眼睛，离得太近、看书时间太长、光线太刺激都会让眼睛疲劳，在恢复期间频繁使用眼睛容易影响视力。另外，孕妈可以用手机，记得每天控制好时间，每次使用不要超过30分钟，然后尽量不要连接wifi，因为连接wifi，手机辐射会比较大，手机尽量离肚子远点。
结语
长期玩手机本来就有危害，还是在这么一个特殊的时期，不仅对你对孩子也有危害，所以建议尽量不要玩手机哦！
