猪耳朵的功效与作用及食用方法_猪耳朵的营养价值

五味子是一种同时有着辛.甘.酸.苦.咸五种药性的中药,它能够为人体五脏提供保护.五味子中富含各种营养物质,包括有机酸.维生素.类黄酮.植物固醇等.另外,还还有特

酸枣仁是酸枣的核,其功效与作用及食用方法挺多.酸枣仁性平,味酸甜,有宁心.安神.滋肝.敛汗等作用,人们采摘成熟红软的酸枣,去掉果肉后晒干,碾碎枣核,取出种子,无

日本料理中经常会用到三文鱼食材,虽然味道好吃但是处理起来比较的麻烦.那么三文鱼的营养价值有哪些?三文鱼的功效与作用及食用方法有哪些? 三文鱼的营养价值 1.三文鱼富含维生素D.钙.磷.铁等可以强化骨质.预防骨质疏松症. 2.三文鱼富合维生素E,有助于维护生殖器官的机能,增加受孕概率,维生素E还具有促进血液循环的功能. 3.三文鱼中的w-3多不饱和脂肪酸,有助于儿童脑部及视力的发展,多吃可提升注意力及记忆力,再加上含丰富的优质蛋白质,但脂肪含量却较低,可帮助减低血液里的胆固醇,预防高血压及心血管疾

川贝大家肯定都听说过,但并不是很了解,尤其是感冒咳嗽了要吃川贝雪梨.那么川贝的营养价值有哪些?川贝的功效与作用及食用方法有哪些? 川贝的营养价值 川贝为百合科植物川贝母.暗紫贝母.甘肃贝母.梭砂贝母的干燥鳞茎.前三种按性状不同分别习称为"松贝"和"青贝",后者习称"炉贝".挖季节因地而异,西北地区多在雪融后上山采挖:青海一带一般在7月采挖:四川.云南及甘肃地区约在5月间采挖.挖出后,洗净,用矾水擦去外皮:亦有用盐水浸泡后晒干或用木炭烘焙至干,然后

鸡骨草是一种好用的草药,在民间比较的流行,可能很多人不了解.那么鸡骨草的营养价值有哪些?鸡骨草的功效与作用及食用方法有哪些? 鸡骨草的营养价值 鸡骨草,中药名,为豆科植物广州相思子的干燥全株.广东相思子,攀援灌木,长达1m:小枝及叶柄被粗毛.其根多呈圆锥形,上粗下细,有分枝,长短不一,直径0.5-37.5px:表面灰棕色,粗糙,有细纵纹,支根极细,有的断落或留有残基:质硬.茎丛生,长50-2500px,直径约5px:灰棕色至紫褐色,小枝纤细,疏被短柔毛.羽状复叶互生,小叶8-11对,多脱落,小叶

通心菜是夏天最爱吃的蔬菜之一,属于比较清凉的食物,尤其适合清炒着吃.那么通心菜的营养价值有哪些?通心菜的功效与作用及食用方法有哪些? 通心菜的营养价值 通心菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素.木质素和果胶等组成. 通心菜是碱性食物,并含有钾.氯等调节水液平衡的元素. 通心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素,其维生素含量高于大白菜. 通心菜中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍,钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多的胡萝卜素. 通心菜的功效与作用 通便解毒:果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细

最近比较的爱吃白蒿,用来炒菜特别的美味,但是对它含有的营养并不了解.那么白蒿的营养价值有哪些?白蒿的功效与作用及食用方法有哪些? 白蒿的营养价值 白蒿是可以用来入药的,预防流感.呕吐等疾病.治中暑.感冒.头痛身重.腹痛.胸膈胀满.气阻食滞.小儿食积腹胀.腹泻.月经过多.崩漏带下.皮肤搔痒及水肿等症,其散热发表功用,尤胜于薄荷.在云南.贵州.四川三省作香薷收购及使用.全草又可提芳香油,鲜茎叶含油0.07-0.2%,干茎叶含油0.15-4%,油的比重(15℃)0.868-0.910,旋光度(20℃)

香椿发的嫩芽是可以吃的,吃之前最好要焯水一下,凉拌和炒菜都很美味.那么香椿芽的营养价值有哪些?香椿芽的功效与作用及食用方法有哪些? 香椿芽的营养价值 1.香椿芽中还含维生素E和性激素物质.还含有一定量的楝素. 2.香椿芽还含有各种微量元素,如磷.胡萝卜素.铁等. 3.每千克香椿芽芽中含有30毫克以上亚硝酸盐,老叶中含有亚硝酸盐达每千克53.9毫克. 4.香椿芽含有15毫克的维生素C1,仅次于辣椒,是白菜中维生素C1含量的2.5倍,菠菜的3倍. 5.每100克香椿芽头中,含蛋白质9.8克.含钙14