羽毛球课时教案 羽毛球训练课时计划 羽毛球教案 小学羽毛球教案
羽毛球课时教案 羽毛球课时教案学 校:民族附中 指导老师:韦 宁 课 题 班 级:高 二 实习教师:韦 五 时 间:待 定 课的类型:复习课 人 数:50 人 1、初步掌握羽毛球运动的基本站位和握拍方法。
2、学习掌握正手发高远球基本技术。
1.动作参与:激发学生对羽毛球运动的兴趣,加强对羽毛球运动基本知识的了解,培养学生积极参与 体育锻炼的意识和行为。
通过各种练习手段, 使学生进一步熟练羽毛球的基本站位和掌握正手发高远球基本技术。
学 3.身体健康:发展学生的灵敏、速度、耐力等身体素质,提过身体各器官的协调功能,促进身体的正 目 常发育。
的 4.心理健康:培养学生的审美情趣,正确处理得分与失分的心态,体验获得成功(受挫、得分和合作 等因素)带来的乐趣,提高文明、健康、自尊和自信。
社会适应:培养学生团结互助的合作精神和积极向上的竞争意识,提高分析和解决问题的能力。
教 学 1、重点:羽毛球反手握拍时的手型 重 点 2、难点击球时握拍的灵活性和击球点的位置 难点 部分 教学内容 组织形式 教师指导 学 生 活 时 易 犯 错 纠正方法 动 间 误 1、学生 1、明确口 体委整队,报告出勤 组织:学生成二列横队结合 1、督促学 1、 值日 不听指 令 人数 生集合 学生整 挥 2、示范讲 2、师生问好 2、徒手 解 、 个 别 3、 介绍本课的教学内 2、听取汇 队 操 相 应 指导 容 报 2、 值日 8 动 作 不 4、 学生绕球场慢跑一 要求:集合做到快、静、齐, 准 圈 3、向学生 学生汇 分 到位 报数声音洪亮 钟 组织:学生成二路纵队绕篮球 问好 报出勤 场慢跑 4、宣布课 情况 的内容 3、 向老 备 师问好 4、 注意 听 部 5、徒手操 (1)扩胸运动 (2)体转运动 (3)腹背运动 (4)正压腿 (5)活动膝关节 组织:学生以集合队形成体操 队形向左右散开分要求:1、认真听教师的口令 2、充分活动各关节 (6)活动踝腕关节 二、游戏部分:组织:集体做游戏口令指挥 练习导学 生练习基本羽毛球运动基本站位 动作要领:
接发球站位: 和握拍方法 左脚前,右脚后,侧身对 1、 基本站位 网,重心在前脚,右脚跟离地, 双膝微屈,收腹含胸,放松握 拍,屈肘举在胸前,注视对方 发球动作。
双方对打过程中的准备姿势: 右脚在前,左脚在后,脚 前掌着地,脚跟提起,膝关节 微屈,上体稍前倾,重心在两 脚之间,持拍于胸前。整个姿 势要协调放松,保持一触即发 的起动姿势。
