陈璐心理微表情心理学(人际交往中的心理策略)/陈璐

2017-08-06

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文章简介：微表情是一种本能反应.不受思想的控制.无法掩饰也不能伪装的表情,是了解一个人内心真实想法的最准确的线索和证据.人无秘密可言.即使他们嘴不做声,指头也会喋喋不休.

微表情是一种本能反应、不受思想的控制、无法掩饰也不能伪装的表情,是了解一个人内心真实想法的最准确的线索和证据。人无秘密可言。即使他们嘴不做声,指头也会喋喋不休。内心的秘密总会通过一个毛孔泄露出来。虽然微表情可以完整呈现其隐瞒秘密的情绪,但转瞬即逝,往往为人所忽略。

从浮现到消失,微表情一闪而过的时间,不到1/25秒。所以你需要学习并掌握微表情心理学的知识,并在现实生活中不断实践运用,这样你才能够把握这一瞬间的真相。

微表情心理学将帮助你识人、观相、查心,观人于细微,察人于无形,瞬间看穿他人的心理诡计和玄机,避开无谓的心理陷阱和阴谋,看到他人内心世界的瞬间动态,同时看清自己的机会,只有这样,才能在复杂的社会中更好地保护自己,避免他人给你带来的伤害,并获得更多的人脉支持,成为自己人生的主宰者。

人生就是一场博弈,生活就是一场较量。如果你在准确解读他人的微表情的前提下,又能善用自己的微表情,表达出自己想要表达的意思,你就能够在职场和商场的交际应酬里左右逢源,最终实现人生的幸福与成功。

目录第一章观人于细微,察人于无形微表情:瞬间流露的表情才是真实可信的真假表情:人的表情是最善于掩饰和伪装的安慰行为效应:当人内心不安时会自然流露出小动作指向性的脚部:从脚部动作可以看出对方的情绪波动保卫性的躯干:从躯干动作可以看出双方的信任关系象征着领地的手臂:手臂动作就是对方的权力宣告一切尽在掌中:通过手看出对方的自信程度从手势看出蛛丝马迹,看谁还对你撒谎从说话中找出破绽,让说谎者无所遁形示爱肢体动作:异性间示爱时身体本能发出的信号第二章眉梢眼角藏心计,音容笑貌露玄机头部动作能够最直观地表达内心语言眼睛是连接心灵与外界的窗口从眼神里能看出对方内心状态第一章观人于细微,察人于无形微表情:瞬间流露的表情才是真实可信的真假表情:人的表情是最善于掩饰和伪装的安慰行为效应:当人内心不安时会自然流露出小动作指向性的脚部:从脚部动作可以看出对方的情绪波动保卫性的躯干:从躯干动作可以看出双方的信任关系象征着领地的手臂:手臂动作就是对方的权力宣告一切尽在掌中:通过手看出对方的自信程度从手势看出蛛丝马迹,看谁还对你撒谎从说话中找出破绽,让说谎者无所遁形示爱肢体动作:异性间示爱时身体本能发出的信号第二章眉梢眼角藏心计,音容笑貌露玄机头部动作能够最直观地表达内心语言眼睛是连接心灵与外界的窗口从眼神里能看出对方内心状态不同的笑容背后隐藏着不同的秘密额头也能反映出对方的情绪鼻子也会泄露心机眉毛也能向人“传情”嘴巴动作反映着内心的活动牙齿透露着人的情绪状态第三章触摸人性脉搏,识破对方谎言通过面部表情识别对方的谎言撒谎者常常触摸鼻子频繁眨眼睛说明他在撒谎抓挠耳朵代表什么意思用手遮住嘴巴传达出什么信号谈话方式泄露了说谎的秘密微笑是否能够隐藏谎言目光坚定不一定代表诚恳抓挠脖子是口是心非的暗号撒谎者在不经意间有多余动作第四章透过对方的话语,探视内心需求向你询问第三者意见的人其实是想知道你的意见特意强调“巧合”的事可能是有意为之的提供“二选一”选项的人,是在下套让你钻嘴上说“欢迎提意见”,心里并不想听到你的批评意见不断抱怨第三者的人可能是在间接地抱怨你以忙为借口拒绝你的人可能只是需要你再三邀请托付你顺便去办的事可能才是他真正关心的事情第五章洞察处世方式,揭示交往准绳能实时抓住对方需求的人,办事有能力谦逊的人周围自然会有很多人帮忙视为人效劳为己任的人,可以与之共存共荣办事条理清晰的人,具有理解力和指导力把他人放在第一位的人,可以放心与他交往可以从吃亏中收获的人,能与他建立长期关系能把时间换算成金钱的人,是个计划周详的人重视知识和技能的人,对自己的职业感到自豪拥有吸引同伴的光环,在事业上一定会成功第六章巧妙试探,实践出真知让他经手钱财,看他是否廉洁告知机密要事,看他能否保密美色当前,看他举止是否轻佻以美酒招待他,看他酒醉后的行为匆忙之间与他约定,看他是否守约突然查问他,看他的知识储备交给他一件难办的事,看他的能力高低以大是大非来问他,看他的判断能力告诉他大祸临头,看他有无抗争的勇气给他介绍地位不同的人,看他是否势利第七章用心观察,答案不言自明看他富裕时,结交什么样的朋友看他有钱时,把钱花在什么地方看他有地位时,待人接物是否知礼看他身居要职时,推举什么样的人看他穷困时,是否接受非分之财看他地位卑下时,是否堂堂正正看他不得志时,做人的底线在哪里看他远离领导和监督时,是否忠诚看他闲暇时,追求什么第八章闻其声,辨其人,识其心从打招呼言语中能看出人的性格回答问题的习惯透露出性格秘密口头禅彰显着一个人的个性说话声音变化可以反映出人的内心变化说话声调也能反映出一个人的个性语速快慢不同,内心状况不同语言风格是个人修养的显示谈事情场合的选择体现着处世方式从客套话中辨别对方的真意言辞过恭者必怀戒心第九章千头万绪藏心间,一举一动露真相握手,能握出内心的秘密行走姿势是个性的速写站姿最能反映一个人秉性如何坐姿体现着一个人的内心状态手是表达信息的最好工具双臂交叉抱于胸前的人防卫心强爱幻想的人总是双手托腮双手叉腰的人充满了敌意双腿交叉是自信舒适的象征不自觉地抖脚是内心紧张的表现第十章透视行为心理,掌控人生全局发掘一个人行为背后所隐藏的意义发现潜藏在内心深处的未知的自己分析他人个性,预见其未来的行为心理学家教你做人际关系的大赢家由行为可以窥探出对方的心理真相通过潜意识,帮助你了解他人心底秘密通过周哈里窗,帮你打开心灵之窗通过心智模式,为你辨析他人惯性思维通过内在的小孩,带你看透他人的过去通过认知失调,为你揭露他人心理原动力第十一章辨明人格类型,摸清行为模式双重人格:一具躯体里的“两个人”自恋型人格:傲慢自大的“自私鬼”强迫型人格:强迫倾向的“工作狂”回避型人格:过于羞涩的“老实人”依赖型人格:小鸟依人的“没头脑”被动攻击型人格:背后捅刀的“老油条”表演型人格:人生就好像戏剧一样精彩分裂型人格:人际交往困难的“自闭者”偏执型人格:总是猜疑的“倔脾气”边缘型人格:情绪不稳的“动荡源”反社会人格:毫无责任心的“恐怖分子”A型愤怒人格:总是紧张的“高压电”ADHD 型人格:思维跳跃的“外星人”第十二章透过防御机制,洞穿心理弱点防御机制:情绪压力的“转换器”攻击机制:自我焦虑的暴力宣泄嫉妒机制:心怀愤恨者的恶性转移反态机制:被理性束缚的双面人过失机制:当理性未能束缚你.

.退行机制:岁数越大,活得越小白日梦:欲求不满者的心灵庇护所代偿机制:迁怒之人必有一颗伤不起的心投射机制:讽刺他人就是讽刺自己补偿机制:努力的汗水源于自卑升华机制:成功之人的辛酸往事回忆录第十三章看穿操纵模式,谁也别想操纵我正向强化:利人利己的肯定模式负向强化:向邪恶妥协的心理惯性间歇强化:不可自拔的“赌局”式操纵惩罚:规定是一座难以逾越的大山创伤:一朝被蛇咬,十年怕井绳互惠原理:你对我好,我就对你好喜好原理:为什么人们会爱屋及乌从众原理:被人孤立的滋味不好受权威原理:为什么人们会盲从他人承诺原理:为什么人们会信守承诺稀缺原理:资源越是稀缺,人们争夺得越激烈第十四章展开心理博弈,把握致胜关键囚徒困境:进可逼人就范,退可唬人套话脏脸效应:共同知识和潜规则的运作智猪效应:多劳未必多得,不作为未必是偷懒斗鸡效应:绥靖与妥协——武之心,志在止戈承诺威胁效应:没出手的刀子永远最锋利猎鹿效应:打破不合作误区,实现共同利益协和谬误:越陷越深,危险的陷阱往往由自己设计分蛋糕效应:讨价还价也是一门学问枪手效应:置身于是非之外,庶民的胜利信息甄别效应:数亿元的广告位为何令人趋之若鹜作者介绍陈璐,国内某传媒机构CEO,公关活动策划人,社交达人。